50 citations sur la force et la résilience

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La force ne fait pas toujours de bruit. Ces 50 citations sont là pour les moments où il vous faut une phrase assez courte pour être retenue et assez solide pour vous porter.

Citations courtes sur la force

Voici des phrases à enregistrer, épingler, imprimer ou envoyer lorsqu’une personne a besoin d’un rappel net pour continuer.

“Je suis le maître de mon destin : je suis le capitaine de mon âme.”

— William Ernest Henley, “Invictus”

“Ma tête est ensanglantée, mais elle ne s’incline pas.”

— William Ernest Henley, “Invictus”

“L’énergie et la persévérance viennent à bout de tout.”

— Benjamin Franklin, Poor Richard’s Almanack

“De petits coups abattent de grands chênes.”

— Benjamin Franklin, Poor Richard’s Almanack

“L’industrie n’a pas besoin de souhaiter.”

— Benjamin Franklin, Poor Richard’s Almanack

“La fortune favorise les audacieux.”

— Virgile, Énéide

“Celui qui triomphe des autres est fort ; celui qui triomphe de lui-même est puissant.”

— Laozi, Tao Te Ching, chapitre 33, traduction de James Legge

“Résous-toi à faire ce que tu dois ; accomplis sans faute ce que tu as résolu.”

— Benjamin Franklin, The Autobiography of Benjamin Franklin

“Nul homme n’est libre s’il n’est pas maître de lui-même.”

— Épictète, résumé courant des Entretiens

“Supporte et abstiens-toi.”

— Épictète, résumé traditionnel de la pratique stoïcienne

Citations de résilience pour les temps difficiles

Les temps difficiles n’ont pas besoin de slogans joyeux. Ils ont besoin de mots qui reconnaissent la difficulté tout en montrant la suite du chemin.

“S’il n’y a pas de lutte, il n’y a pas de progrès.”

— Frederick Douglass, discours “West India Emancipation”

“L’âme devrait toujours rester entrouverte, prête à accueillir l’expérience extatique.”

— Emily Dickinson, lettre à T. W. Higginson

“L’espoir est la chose avec des plumes.”

— Emily Dickinson, poème 314

“Bien que le monde soit plein de souffrance, il est aussi plein de victoires sur elle.”

— Helen Keller, Optimism

“Ne soyez pas comme du bétail muet et poussé devant lui ! Soyez un héros dans la lutte !”

— Henry Wadsworth Longfellow, “A Psalm of Life”

“Il n’arrive à aucun homme rien que la nature ne l’ait rendu capable de supporter.”

— Marc Aurèle, Pensées pour moi-même

“L’obstacle à l’action fait avancer l’action.”

— Marc Aurèle, Pensées pour moi-même

“L’esprit s’adapte et tourne à ses propres fins l’obstacle qui entrave notre action.”

— Marc Aurèle, Pensées pour moi-même

“L’art de vivre ressemble davantage à la lutte qu’à la danse.”

— Marc Aurèle, Pensées pour moi-même

“Parfois, vivre même est un acte de courage.”

— Sénèque, Lettres à Lucilius

Citations sur le courage et l’endurance

Le courage est rarement un sentiment. La plupart du temps, c’est une décision prise alors que la peur est encore là.

“Le mérite revient à l’homme qui est réellement dans l’arène.”

— Theodore Roosevelt, “Citizenship in a Republic”

“Il n’y a pas d’effort sans erreur ni insuffisance.”

— Theodore Roosevelt, “Citizenship in a Republic”

“Gardez toujours à l’esprit que votre propre résolution de réussir est plus importante que toute autre chose.”

— Abraham Lincoln, lettre à Isham Reavis

“Qu’ils sont pauvres, ceux qui n’ont pas de patience !”

— William Shakespeare, Othello

“Nos remèdes se trouvent souvent en nous-mêmes.”

— William Shakespeare, Tout est bien qui finit bien

“Doux sont les usages de l’adversité.”

— William Shakespeare, Comme il vous plaira

“Les choses gagnées sont faites ; l’âme de la joie réside dans l’action.”

— William Shakespeare, Troïlus et Cressida

“Lutter, chercher, trouver, et ne pas céder.”

— Alfred, Lord Tennyson, “Ulysses”

“Un homme peut être détruit, mais non vaincu.”

— Ernest Hemingway, Le Vieil Homme et la Mer

“Peu importe combien la porte est étroite.”

— William Ernest Henley, “Invictus”

Citations de force pour le travail et les objectifs

Ces citations sont utiles lorsque le défi n’est pas une crise spectaculaire, mais le travail quotidien qui consiste à rester fidèle à un objectif difficile.

“Je n’ai pas peur des tempêtes, car j’apprends à naviguer mon navire.”

— Louisa May Alcott, Les Quatre Filles du docteur March

“Que je sois quelque chose à chaque minute de chaque heure de ma vie.”

— Betty Smith, A Tree Grows in Brooklyn

“Le succès doit se mesurer non pas tant à la position atteinte qu’aux obstacles surmontés.”

— Booker T. Washington, Up from Slavery

“C’est le caractère, non les circonstances, qui fait l’homme.”

— Booker T. Washington, Up from Slavery

“Il n’y a pas de gains sans peine.”

— Benjamin Franklin, Poor Richard’s Almanack

“Bien fait vaut mieux que bien dit.”

— Benjamin Franklin, Poor Richard’s Almanack

“Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts.”

— Friedrich Nietzsche, Le Crépuscule des idoles

“De l’école de guerre de la vie : ce qui ne me détruit pas me rend plus fort.”

— Friedrich Nietzsche, Le Crépuscule des idoles

“Dis-toi d’abord ce que tu voudrais être ; puis fais ce que tu dois faire.”

— Épictète, Entretiens

“Si tu veux progresser, accepte qu’on te croie insensé et stupide.”

— Épictète, Manuel

Citations douces pour guérir et se rétablir

La résilience ne consiste pas seulement à pousser plus fort. Parfois, elle consiste à protéger la petite part de vous qui croit encore que la vie peut s’ouvrir de nouveau.

“Je prends soin de moi. Plus je suis solitaire, sans amis et sans soutien, plus je me respecterai.”

— Charlotte Bronte, Jane Eyre

“Je peux vivre seule, si le respect de moi-même et les circonstances l’exigent.”

— Charlotte Bronte, Jane Eyre

“C’est le jardin qui a fait cela.”

— Frances Hodgson Burnett, Le Jardin secret

“Là où tu soignes une rose, mon garçon, un chardon ne peut pas pousser.”

— Frances Hodgson Burnett, Le Jardin secret

“Tout ira bien, et tout ira bien, et toute sorte de chose ira bien.”

— Julienne de Norwich, Revelations of Divine Love

“Alors, levons-nous et agissons, avec un coeur prêt à tout destin.”

— Henry Wadsworth Longfellow, “A Psalm of Life”

“Les pleurs peuvent durer une nuit, mais la joie vient le matin.”

— Psaume 30:5, version King James

“Mais celui qui n’ose saisir l’épine ne devrait jamais désirer la rose.”

— Anne Bronte, “The Narrow Way”

“Dieu est notre refuge et notre force, un secours très présent dans la détresse.”

— Psaume 46:1, version King James

“Ceux qui sèment dans les larmes moissonneront dans la joie.”

— Psaume 126:5, version King James

Comment bien utiliser ces citations

Choisissez une citation pour la situation, pas la plus jolie citation de la page. Un ami en deuil peut avoir davantage besoin de Julienne de Norwich que de Nietzsche. Une équipe épuisée peut avoir davantage besoin de Booker T. Washington que de Roosevelt. Un journal intime peut avoir besoin de Charlotte Bronte, car le respect de soi est parfois le premier pas du retour vers la force.

Si vous comptez publier une citation sur une affiche, dans une newsletter, sur une diapositive de cours ou sur un compte de réseaux sociaux, vérifiez d’abord la formulation et l’attribution. Les images virales de citations condensent, modernisent ou attribuent souvent les phrases à tort. Pour des collections plus attentives aux sources, lisez 50 citations stoïciennes pour la résilience quotidienne, 100 citations sur le succès et 30 citations inspirantes sur l’apprentissage des langues.

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