40 句日本諺語（Kotowaza）與意思、羅馬拼音

跌倒七次，就要站起八次——另外 39 句日本諺語，用最少的字說最多的話。

日本諺語稱為 kotowaza（諺）。有些是簡短的格言，有些是慣用語，也有些是精煉的四字成語。以下每一條都列出日文、羅馬拼音、直譯，以及人們實際使用時的含義。若英文有接近的說法，也會一併標註。

堅持與耐心

1. 七転び八起き (nana korobi ya oki) — 「跌倒七次，站起八次。」不論失敗多少次，都要再爬起來。這句話常被印在達摩不倒翁旁邊，因為達摩娃娃底部有配重，推倒後會自動立起來。

2. 石の上にも三年 (ishi no ue ni mo san nen) — 「即使是坐在石頭上，也要坐三年。」只要在冰冷的石頭上坐夠久，石頭也會變暖。耐心與堅持終會有回報。

3. 継続は力なり (keizoku wa chikara nari) — 「持續就是力量。」穩定而持續的努力本身就是一種實力。

4. 塵も積もれば山となる (chiri mo tsumoreba yama to naru) — 「即使是塵土，積累起來也能成山。」小事累積起來也會變得很可觀。英文：「Every little helps.」（積少成多。）

5. 急がば回れ (isogaba maware) — 「若是心急，就繞遠路走。」最安全的路線往往反而最快。英文：「More haste, less speed.」（欲速則不達。）

6. 雨降って地固まる (ame futte ji katamaru) — 「雨過之後，地面更堅實。」一段關係經過衝突之後，有可能變得比以前更穩固。

7. 案ずるより産むが易し (anzuru yori umu ga yasushi) — 「生產比擔心它來得容易。」真正動手去做，通常比一直害怕要容易得多。

8. 苦あれば楽あり (ku areba raku ari) — 「有苦就有樂。」艱難的時光之後，會有美好的日子。英文：「After rain comes fair weather.」（雨後會放晴。）

錯誤與謙虛

9. 猿も木から落ちる (saru mo ki kara ochiru) — 「猴子也會從樹上摔下來。」專家也會犯錯。

10. 弘法にも筆の誤り (kōbō ni mo fude no ayamari) — 「連弘法大師也會寫錯字。」弘法大師（空海）是以書法聞名的僧人。英文：「Even Homer nods.」（智者千慮，必有一失。）

11. 河童の川流れ (kappa no kawa nagare) — 「連河童也會被沖走。」河童是日本民間傳說中的水中妖怪，游泳本領高強，但有時也會被水流沖走。意思與上面兩句相同。

12. 井の中の蛙大海を知らず (i no naka no kawazu taikai o shirazu) — 「井底之蛙，不知大海。」形容視野狹隘，不知自己還有多少未曾見過的世界。

13. 能ある鷹は爪を隠す (nō aru taka wa tsume o kakusu) — 「有本事的老鷹會把爪子藏起來。」真正有實力的人不會炫耀。

14. 出る杭は打たれる (deru kui wa utareru) — 「突出的木樁會被敲下去。」太過出眾容易招來批評。常見的變體會用 釘（kugi，釘子）取代 杭（kui，木樁）。

15. 亀の甲より年の功 (kame no kō yori toshi no kō) — 「年齡的功勞勝過龜殼。」句中兩個「こう」（kō）發音相同，構成雙關；重點是年紀帶來的閱歷與智慧。

智慧與策略

16. 二兎を追う者は一兎も得ず (nito o ou mono wa itto mo ezu) — 「追兩隻兔子的人，一隻也抓不到。」注意力分散，最後什麼都得不到。

17. 一石二鳥 (isseki nichō) — 「一石擊二鳥。」一次行動解決兩個問題。有趣的是，這句話是英文「kill two birds with one stone」（一石二鳥）的仿譯。

18. 虎穴に入らずんば虎子を得ず (koketsu ni irazunba koji o ezu) — 「不入虎穴，焉得虎子。」英文：「Nothing ventured, nothing gained.」（不冒險，就沒有收穫。）

19. 石橋を叩いて渡る (ishibashi o tataite wataru) — 「敲過石橋再過河。」即使眼前看起來很安全，也要極度謹慎。

20. 三人寄れば文殊の知恵 (sannin yoreba monju no chie) — 「三個人聚在一起，就有文殊菩薩的智慧。」文殊（Manjushri）是佛教中掌管智慧的菩薩。英文：「Two heads are better than one.」（三個臭皮匠，勝過諸葛亮。）

21. 良薬は口に苦し (ryōyaku wa kuchi ni nigashi) — 「良藥苦口。」有用的建議往往很難入耳。

22. 一寸先は闇 (issun saki wa yami) — 「一寸之前是黑暗。」沒有人知道接下來會發生什麼事。

23. 早起きは三文の徳 (hayaoki wa sanmon no toku) — 「早起有三文的好處。」「文」（mon）是古代價值很低的銅錢。英文：「The early bird catches the worm.」（早起的鳥兒有蟲吃。）

24. 郷に入っては郷に従え (gō ni itte wa gō ni shitagae) — 「入境隨俗。」英文：「When in Rome, do as the Romans do.」（入境隨俗。）

25. 習うより慣れろ (narau yori narero) — 「與其學，不如習慣。」實作勝過理論，很適合作為學習日文的座右銘。

人與人的關係

26. 十人十色 (jūnin toiro) — 「十個人，十種顏色。」每個人都有自己的喜好與想法。

27. 蛙の子は蛙 (kaeru no ko wa kaeru) — 「青蛙的孩子還是青蛙。」孩子會像父母。英文：「The apple doesn’t fall far from the tree.」（有其父必有其子。）

28. 情けは人の為ならず (nasake wa hito no tame narazu) — 「善待他人，並非只為他人。」你對別人的善意，最終會回到你身上。這句話常被誤解為「幫助別人對他們沒有好處」：在日本文化廳令和四年度（2022 年度）的「國語相關民意調查」中，46.2% 的人選擇了傳統含義，47.7% 的人選擇了誤解的含義。

29. 笑う門には福来たる (warau kado ni wa fuku kitaru) — 「笑聲常在的門庭，福氣就會降臨。」歡樂的家庭會吸引幸福。

30. 目は口ほどに物を言う (me wa kuchi hodo ni mono o iu) — 「眼睛說的話和嘴巴一樣多。」從一個人的眼神就能讀出他的情緒。

31. 住めば都 (sumeba miyako) — 「住久了，哪裡都是京城。」只要安頓下來，任何地方都會變成家。

32. 水に流す (mizu ni nagasu) — 「讓它隨水流走。」原諒並且忘記。

33. 立つ鳥跡を濁さず (tatsu tori ato o nigosazu) — 「飛起的鳥不會弄髒水面。」離開工作或某個地方時，要把它收拾乾淨，並且好聚好散。

34. 一期一会 (ichigo ichie) — 「一生只有一次的相遇。」珍惜每一次的相遇，因為同樣的情景將不會再次出現。這個概念與日本茶道有密切的關係。

徒勞與日常的幽默

35. 猫に小判 (neko ni koban) — 「給貓金幣。」把貴重的東西交給無法欣賞它的人。英文：「Pearls before swine.」（對牛彈琴。）

36. 馬の耳に念仏 (uma no mimi ni nenbutsu) — 「對馬唸佛經。」勸告完全被當成耳邊風。

37. 花より団子 (hana yori dango) — 「比起賞花，更重視糰子。」比起華而不實的東西（櫻花），更重視實際的好處（甜味糰子）。常用來形容賞花聚會上，有些人其實主要是為了吃。

38. 知らぬが仏 (shiranu ga hotoke) — 「不知道，就是佛。」英文：「Ignorance is bliss.」（不知者無畏。）

39. 覆水盆に返らず (fukusui bon ni kaerazu) — 「打翻的水無法倒回盆裡。」已經發生的事無法挽回。英文：「No use crying over spilled milk.」（覆水難收。）

40. 鬼に金棒 (oni ni kanabō) — 「給鬼一根鐵棒。」原本就很強的人，又再多了一項優勢。

為什麼這些諺語難以翻譯

Kotowaza 依賴許多直譯會遺失的文化背景：來自民間傳說的河童與鬼、像文殊這樣的佛教人物、像「文」這樣的古代銅錢，以及第 15 句中雙關的「こう」。逐字翻譯的話，ishi no ue ni mo san nen 只會是「即使是坐在石頭上，也要坐三年」；只有了解它背後的意象，才能真正領會其含義。如果你使用 OpenL 之類的翻譯工具來翻譯其中一句，請把結果與上面的解釋對照，確保傳達的是意思，而不只是字面。

如果想更深入了解日語本身，可以參考我們的日語指南。若想認識其他文化的諺語，可以試試世界各地的古老諺語。

Sources

• Japanese proverbs (Wikiquote) — 數條諺語的日文原文、羅馬拼音與直譯，並附有書籍出處
• Category: Japanese proverbs (Wiktionary) — 讀音與含義，包括「一石二鳥」的英文來源
• 令和4年度「国語に関する世論調査」の結果の概要 (Agency for Cultural Affairs, Japan) — 人們如何理解「情けは人のためならず」的調查數據
• Daruma doll (Wikipedia) — 達摩不倒翁與「七転び八起き」的關聯
• Ichi-go ichi-e (Wikipedia) — 含義及其與茶道的關聯