50 TikTok-Englisch-Phrasen, die jeder im Jahr 2026 verwendet
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TikTok ist nicht nur eine Entertainment-App – es ist der Ort, an dem sich Sprache in Echtzeit weiterentwickelt. Jeden Monat werden neue Phrasen viral und werden Teil alltäglicher Gespräche. Egal, ob Sie Englisch lernen, Ihre Kinder verstehen möchten oder einfach auf dem neuesten Stand bleiben wollen, dieser Leitfaden erklärt 50 TikTok-Phrasen, die 2026 dominieren.
Ein Hinweis zu den Ursprüngen: Viele populäre TikTok-Slang-Begriffe – darunter “slay”, “tea”, “no cap” und “ate” – stammen ursprünglich aus dem African American Vernacular English (AAVE) und der LGBTQ+ Ballroom-Kultur, bevor sie sich auf die allgemeine Internetnutzung ausbreiteten. Das Verständnis dieser Wurzeln hilft, den kulturellen Kontext hinter den Worten zu schätzen.
Reaktions-Phrasen
Dies sind die schnellen Antworten, die Sie in Kommentarbereichen überfluten sehen.
1. Slay
Bedeutung: Etwas außergewöhnlich gut machen oder fantastisch aussehen.
Beispiel: “Du hast diese Präsentation absolut geslayt!“
2. Ate (and Left No Crumbs)
Bedeutung: Etwas makellos ausgeführt. “Left no crumbs” fügt zusätzliche Betonung hinzu.
Beispiel: “Ihr Outfit bei der Met Gala? Sie ate und left no crumbs.”
3. No Cap
Bedeutung: Keine Lüge; absolut ehrlich sein.
Ursprung: Aus der Hip-Hop-Kultur, wo “cap” lügen oder übertreiben bedeutet. Jetzt mainstream in allen englischsprachigen Ländern.
Beispiel: “Das ist die beste Pizza, die ich je gegessen habe, no cap.”
4. Bet
Bedeutung: Okay, einverstanden oder Herausforderung angenommen.
Beispiel: “Hole dich um 8 ab?” “Bet.”
5. Dead (or 💀)
Bedeutung: Etwas ist so lustig, dass man vor Lachen “gestorben” ist.
Beispiel: “Das Video von der Katze, die vom Sofa fällt – I’m dead 💀“
6. It’s Giving
Bedeutung: Beschreibt die Stimmung oder Energie, die etwas ausstrahlt.
Beispiel: “Deine Raumdeko? It’s giving gemütliches Café.”
7. Period
Bedeutung: Wird verwendet, um eine Aussage zu betonen und die Diskussion zu beenden.
Beispiel: “Sie ist die beste Sängerin unserer Generation. Period.”
8. Slaps
Bedeutung: Etwas ist wirklich gut, besonders Musik oder Essen.
Beispiel: “Dieses neue Album slaps absolut.”
9. W / L
Bedeutung: Win oder Loss. Wird verwendet, um Handlungen, Entscheidungen oder Momente zu bewerten.
Beispiel: “Snacks zur Party mitbringen? Major W.”
10. Make It Make Sense
Bedeutung: Verwirrung über etwas Unlogisches ausdrücken.
Beispiel: “Sie hat eine Eins bekommen, ohne zu lernen. Make it make sense.”
Kompliment- & Hype-Phrasen
Verwenden Sie diese, um Ihre Freunde aufzubauen.
11. Rizz /rɪz/
Bedeutung: Charisma oder die Fähigkeit, jemanden romantisch zu bezaubern.
Ursprung: Abgekürzt von “charisma”, populär gemacht durch den YouTuber Kai Cenat im Jahr 2022. Oxfords Wort des Jahres 2023. Hat sich vollständig in die Mainstream-Sprache integriert – man hört es am Arbeitsplatz und in den Nachrichtenmedien.
Beispiel: “Er hat ernsthaftes Rizz – jeder liebt ihn.”
12. Serve
Bedeutung: Einen beeindruckenden Look oder eine beeindruckende Leistung liefern.
Beispiel: “Sie served heute Abend bei der Preisverleihung.”
13. Mother
Bedeutung: Das ultimative Kompliment für jemanden Ikonisches, Mächtiges und Einflussreiches – typischerweise verwendet für Frauen, die als Führungspersönlichkeiten oder Trendsetter angesehen werden.
Ursprung: Aus der LGBTQ+ Ballroom-Kultur, wo “house mothers” jüngere Mitglieder betreuten. Wird allein (“She’s mother”) oder mit Betonung (“She is mothering right now”) verwendet.
Beispiel: “Beyoncé trat in diesem Kleid auf und jeder wusste es sofort – she’s mother.”
14. Main Character Energy
Bedeutung: Sich wie der Star seiner eigenen Geschichte verhalten; selbstbewusst und im Mittelpunkt.
Beispiel: “Mit main character energy in dieses Interview gehen.”
15. Glow Up
Bedeutung: Eine große positive Veränderung im Aussehen oder im Leben.
Beispiel: “Ihr glow up seit der High School ist unwirklich.”
16. Understood the Assignment
Bedeutung: Hat genau das getan, was erwartet wurde, und es perfekt gemacht.
Beispiel: “Alle sind in formeller Kleidung erschienen – they understood the assignment.”
17. Iconic
Bedeutung: Etwas Legendäres oder Unvergessliches.
Beispiel: “Dieses Comeback war absolut iconic.”
18. Silent Slay
Bedeutung: Andere leise beeindrucken, ohne sich anzustrengen.
Beispiel: “Sie kam herein und beherrschte den Raum – silent slay.”
19. Drip
Bedeutung: Stylisches oder modisches Outfit.
Beispiel: “Schau dir seinen drip heute an – it’s fire.”
20. Fire
Bedeutung: Extrem gut oder beeindruckend.
Beispiel: “Dieser neue Song ist fire 🔥“
Negative & Shade-Phrasen
Für wenn die Dinge nicht ganz richtig sind.
21. Delulu /dəˈluːluː/
Bedeutung: Kurz für “delusional” – jemand mit unrealistischen Erwartungen.
Beispiel: “Du denkst, er mag dich, weil er deine Story geliked hat? You’re so delulu.”
22. The Ick
Bedeutung: Ein plötzliches Ekelgefühl gegenüber jemandem, zu dem man sich hingezogen fühlte.
Beispiel: “Er kaute mit offenem Mund und ich bekam sofort the ick.”
23. Cringe
Bedeutung: Peinlich oder unangenehm.
Beispiel: “Dieser TikTok-Tanz war so cringe.”
24. Mid
Bedeutung: Durchschnittlich, mittelmäßig, nichts Besonderes.
Beispiel: “Der Film wurde gehypt, aber stellte sich als mid heraus.”
25. Flop
Bedeutung: Etwas, das gescheitert ist oder enttäuscht hat.
Beispiel: “Diese Party war ein totaler flop.”
26. Out of Pocket
Bedeutung: Unangemessen, wild oder unangebracht.
Beispiel: “Dieser Witz war way out of pocket.”
27. Unc /ʌŋk/
Bedeutung: Eine ältere Person, die mit aktuellen Trends nicht mehr Schritt hält. Gen Zs/Alphas Version von “OK Boomer.”
Ursprung: Kurz für “uncle”. Aus AAVE, jetzt weit verbreitet von jüngeren Generationen verwendet, um jeden über ~25 zu beschreiben, der ihren Humor nicht versteht.
Beispiel: “Mein Lehrer versuchte, ‘rizz’ im Unterricht zu verwenden – he’s such an unc.”
28. Sus
Bedeutung: Verdächtig oder nicht vertrauenswürdig.
Beispiel: “Warum ist er so sus wegen seines Handys?“
29. Caught in 4K
Bedeutung: Auf frischer Tat ertappt mit klaren Beweisen.
Beispiel: “Du sagtest, du bist krank, aber ich sah deine Strandfotos – caught in 4K.”
30. NPC
Bedeutung: Jemand, der nicht für sich selbst denken kann (aus Videospielen).
Beispiel: “Er wiederholt nur, was er online hört – total NPC behavior.”
Beziehungs- & Soziale Phrasen
Für die Navigation durch moderne Dating- und Freundschaftsbeziehungen.
31. Situationship
Bedeutung: Eine romantische Beziehung ohne klare Labels.
Beispiel: “Wir daten nicht offiziell – it’s a situationship.”
32. Red Flag 🚩
Bedeutung: Ein Warnzeichen in einer Beziehung.
Beispiel: “Er schreibt nie zurück? Red flag.”
33. Green Flag 🟢
Bedeutung: Ein positives Zeichen in einer Beziehung.
Beispiel: “Sie erinnert sich an kleine Details über dich – major green flag.”
34. Pick Me
Bedeutung: Jemand, der Bestätigung sucht, indem er andere herabsetzt.
Beispiel: “She’s such a pick me, immer sagend, sie ist ‘not like other girls.‘“
35. Simp
Bedeutung: Jemand, der zu viel tut, um seinen Schwarm zu beeindrucken.
Beispiel: “Er fuhr 3 Stunden, nur um ihr Kaffee zu bringen – he’s simping hard.”
36. Soft Launch / Hard Launch
Bedeutung: Subtil auf eine Beziehung hinweisen (soft) vs. sie offiziell ankündigen (hard).
Beispiel: “Sie postete seine Hand in ihrer Story – classic soft launch.”
37. Bestie
Bedeutung: Bester Freund oder eine freundliche Anrede an Fremde online.
Beispiel: “Bestie, diese Farbe sieht fantastisch an dir aus.”
38. Vibe Check
Bedeutung: Die Stimmung oder Energie einer Person/Situation beurteilen.
Beispiel: “Vibe check: Wie fühlt sich jeder heute Abend?“
39. Caught a Vibe
Bedeutung: Eine gute Stimmung oder Verbindung gespürt.
Beispiel: “Wir caught a vibe beim Konzert gestern Abend.”
40. Touch Grass
Bedeutung: Raus gehen; weniger Zeit online verbringen.
Beispiel: “Du zockst seit 12 Stunden – go touch some grass.”
Trend- & Meme-Phrasen
Internetkultur vom Feinsten.
41. Brainrot
Bedeutung: Geistiger Verfall durch Konsum von zu viel minderwertigen Online-Inhalten.
Ursprung: Ursprünglich ein medizinischer Begriff, von Internetnutzern umfunktioniert, um die Auswirkungen von endlosem Scrollen zu beschreiben. Oxfords Wort des Jahres 2024, spiegelt das wachsende Bewusstsein für die kognitiven Auswirkungen sozialer Medien wider.
Beispiel: “Mein FYP ist purer brainrot – nur Skibidi-Memes stundenlang.”
42. Living Rent Free
Bedeutung: Wenn etwas ständig deine Gedanken besetzt.
Beispiel: “Dieser Song lebt rent free in meinem Kopf.”
43. Lock In
Bedeutung: Sich fokussieren und voll engagieren; in die Zone kommen.
Beispiel: “Prüfungswoche – time to lock in.”
44. Crash Out
Bedeutung: Einen emotionalen Zusammenbruch oder Ausbruch haben.
Beispiel: “Sie crashed out, nachdem sie diese Kommentare gelesen hatte.”
45. Let Them Cook
Bedeutung: Jemanden das weitermachen lassen, was er tut – es könnte großartig werden.
Beispiel: “Seine Idee klingt verrückt, aber let him cook.”
46. Aura
Bedeutung: Die Stimmung oder Energie, die eine Person ausstrahlt; wird auch als coole Punkte verwendet.
Beispiel: “Dieser Move gab dir +1000 aura.”
47. In My [X] Era
Bedeutung: Gerade eine bestimmte Phase im Leben durchmachen.
Beispiel: “I’m in my healing era – kein Drama erlaubt.”
48. POV
Bedeutung: Point of view – wird verwendet, um Inhalte aus einer Perspektive zu rahmen.
Beispiel: “POV: You’re the main character in a rom-com.”
49. Core Memory
Bedeutung: Ein unvergesslicher, einprägsamer Moment.
Beispiel: “Dieser Sonnenuntergang am Strand? Core memory.”
50. Skibidi
Bedeutung: Gen Alphas Allzweckwort für “cool”, “lustig” oder einfach sinnloses Füllwort. Ursprünglich aus einer viralen YouTube Shorts-Animationsserie.
Ursprung: Von “Skibidi Toilet”, einer bizarren Animationsserie des georgischen Creators Alexey Gerasimov. Das Wort selbst hat keine inhärente Bedeutung – das ist der Witz. Oxford nannte “brainrot” (das Inhalte wie diese beschreibt) zum Wort des Jahres 2024.
Beispiel: “Dieser Trick war so skibidi!” oder einfach zufällig zur komödischen Wirkung gerufen.
Welche Phrasen sind Mainstream geworden?
Einiger TikTok-Slang bleibt online; andere schaffen es in die Alltagssprache. Hier ist der aktuelle Status:
| Phrase | Status | Altersgruppen | Formalität |
|---|---|---|---|
| Rizz | ✅ Mainstream | Alle Altersgruppen | Mittel – OK in lockerem Arbeitsgespräch |
| Slay | ✅ Mainstream | Alle Altersgruppen | Mittel – weithin verstanden |
| Red/Green Flag | ✅ Mainstream | 18+ | Mittel – verwendet in HR und Dating |
| No Cap | ✅ Weit verbreitet | Unter 40 | Niedrig – nur umgangssprachlich |
| Situationship | ✅ Weit verbreitet | 18-35 | Mittel – erscheint in Medien |
| Brainrot | 🔄 Im Übergang | Unter 30 | Niedrig – noch hauptsächlich online |
| Delulu | 🔄 Im Übergang | Unter 30 | Niedrig – Social-Media-Kontexte |
| Skibidi | ❌ Nische | Unter 15 | Sehr niedrig – nur Gen Alpha |
| Unc | ❌ Nische | Unter 25 | Sehr niedrig – TikTok/Jugendslang |
Regionale Unterschiede
TikTok-Slang verbreitet sich global, aber die Verwendung variiert je nach Region:
- Vereinigte Staaten: Der Ausgangspunkt für die meisten TikTok-Slang-Begriffe. Begriffe wie “bet”, “no cap” und “rizz” werden über alle demografischen Gruppen hinweg verwendet.
- Vereinigtes Königreich: Britische Teenager mischen TikTok-Phrasen mit lokalem Slang – “That’s bare slay, innit.” Einige Begriffe wie “mid” setzten sich im UK schneller durch.
- Australien: Aussies mischen TikTok-Vokabular mit lokalen Ausdrücken – “That’s giving arvo vibes” oder “She absolutely slayed, no wukkas.”
- Kanada: Ähnlich wie in den USA, mit gelegentlichen Französisch-Englisch-Mischungen in Quebec (“C’est tellement slay”).
- ESL-Lerner: Nicht-Muttersprachler übernehmen Slang oft schneller über TikTok als über traditionelle Medien. Asiatische und europäische Lerner bevorzugen tendenziell universell verstandene Begriffe wie “slay” und “vibe”.
Wie man TikTok-Phrasen richtig verwendet
Do’s
- Kontext ist wichtig: Die meisten Slang-Begriffe sind umgangssprachlich. Verwenden Sie sie mit Freunden, nicht in Vorstellungsgesprächen.
- Fangen Sie klein an: Probieren Sie ein oder zwei Phrasen aus, bevor Sie alles auf einmal verwenden.
- Erst zuhören: Schauen Sie, wie Muttersprachler diese Begriffe auf TikTok verwenden.
Don’ts
- Nicht erzwingen: Slang unnatürlich zu verwenden ist schlimmer, als ihn gar nicht zu verwenden.
- Kennen Sie Ihr Publikum: Einige Phrasen funktionieren besser in bestimmten Communities.
- Bleiben Sie auf dem Laufenden: Slang entwickelt sich schnell. Was heute trendy ist, kann schnell verblassen.
Wo verwenden (und vermeiden)
| ✅ Sicher zu verwenden | ❌ Besser vermeiden |
|---|---|
| Textnachrichten | College-Essays |
| Social-Media-Posts | Bewerbungen |
| Lockere Gespräche | Formelle E-Mails |
| Gruppenchats | Geschäftspräsentationen |
| Dating-Apps | Akademische Arbeiten |
Warum TikTok-Slang lernen?
Das Verständnis von TikTok-Phrasen hilft Ihnen:
- Mit jüngeren Generationen verbinden – egal ob Sie Elternteil, Lehrer oder Marketer sind.
- Hörverständnis verbessern – echtes Englisch klingt anders als in Lehrbüchern.
- Kulturell relevant bleiben – Sprache spiegelt wider, was in der Gesellschaft passiert.
TikTok hat über 1,5 Milliarden Nutzer, und sein Spracheinfluss ist unbestreitbar. Indem Sie diese 50 Phrasen lernen, eignen Sie sich nicht nur Slang an – Sie zapfen an, wie eine ganze Generation kommuniziert.
Bereit, Ihr Englisch zu verbessern? Beginnen Sie, diese Phrasen in Ihren Gesprächen zu verwenden und beobachten Sie, wie sich Ihre Sprachfähigkeiten – und Ihr Rizz – verbessern.
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