50 английских фраз TikTok, которые все используют в 2026 году

TikTok — это не просто развлекательное приложение, это место, где язык развивается в режиме реального времени. Каждый месяц новые фразы становятся вирусными и становятся частью повседневного общения. Независимо от того, учите ли вы английский, пытаетесь понять своих детей или просто хотите оставаться в курсе, это руководство раскрывает 50 фраз TikTok, доминирующих в 2026 году.

Примечание о происхождении: Многие популярные термины сленга TikTok, включая “slay”, “tea”, “no cap” и “ate”, возникли в афроамериканском диалекте английского языка (AAVE) и культуре ЛГБТК+ бальных залов, прежде чем распространиться на массовое использование в интернете. Понимание этих корней помогает оценить культурный контекст слов.

Фразы-реакции

Это быстрые ответы, которые вы увидите в разделах комментариев.

1. Slay

Значение: Сделать что-то исключительно хорошо или выглядеть потрясающе.

Пример: “You absolutely slayed that presentation!” (Ты просто убил эту презентацию!)

2. Ate (and Left No Crumbs)

Значение: Безупречно выполнить что-то. “Left no crumbs” добавляет дополнительный акцент.

Пример: “Her outfit at the Met Gala? She ate and left no crumbs.” (Её наряд на Met Gala? Она съела всё и не оставила крошек.)

3. No Cap

Значение: Без лжи; быть полностью честным.

Происхождение: Из хип-хоп культуры, где “cap” означает врать или преувеличивать. Теперь распространено во всех англоязычных странах.

Пример: “This is the best pizza I’ve ever had, no cap.” (Это лучшая пицца, которую я когда-либо ел, без обмана.)

4. Bet

Значение: Хорошо, согласен, или вызов принят.

Пример: “Pick you up at 8?” “Bet.” (Заеду за тобой в 8? — Окей.)

5. Dead (or 💀)

Значение: Что-то настолько смешное, что ты “умер” от смеха.

Пример: “That video of the cat falling off the couch—I’m dead 💀” (Это видео с котом, падающим с дивана — я умер 💀)

6. It’s Giving

Значение: Описывает атмосферу или энергию, которую что-то излучает.

Пример: “Your room decor? It’s giving cozy coffee shop.” (Твой декор комнаты? Это прямо уютная кофейня.)

7. Period

Значение: Используется для акцентирования утверждения и завершения обсуждения.

Пример: “She’s the best singer of our generation. Period.” (Она лучшая певица нашего поколения. Точка.)

8. Slaps

Значение: Что-то действительно хорошее, особенно музыка или еда.

Пример: “This new album absolutely slaps.” (Этот новый альбом просто огонь.)

9. W / L

Значение: Win (победа) или Loss (поражение). Используется для оценки действий, решений или моментов.

Пример: “Bringing snacks to the party? Major W.” (Принёс закуски на вечеринку? Огромная победа.)

10. Make It Make Sense

Значение: Выражение замешательства по поводу чего-то нелогичного.

Пример: “She got an A without studying. Make it make sense.” (Она получила пятёрку без учёбы. Объясните мне это.)

Фразы-комплименты и поддержки

Используйте их, чтобы поддержать своих друзей.

11. Rizz /rɪz/

Значение: Харизма или способность кого-то очаровывать романтически.

Происхождение: Сокращение от “charisma”, популяризировано YouTuber Kai Cenat в 2022 году. Слово года Oxford в 2023 году. Полностью вошло в массовый английский язык — вы услышите его на работе и в новостных медиа.

Пример: “He’s got serious rizz—everyone loves him.” (У него серьёзная харизма — все его любят.)

12. Serve

Значение: Представить впечатляющий образ или выступление.

Пример: “She served at the awards show tonight.” (Она выдала на церемонии награждения сегодня вечером.)

13. Mother

Значение: Высший комплимент для кого-то знакового, влиятельного и могущественного — обычно используется для женщин, которых считают лидерами или законодательницами моды.

Происхождение: Из культуры ЛГБТК+ бальных залов, где “house mothers” наставляли младших участников. Используется отдельно (“She’s mother”) или с акцентом (“She is mothering right now”).

Пример: “Beyoncé walked out in that gown and everyone just knew—she’s mother.” (Beyoncé вышла в этом платье, и все просто поняли — она мать.)

14. Main Character Energy

Значение: Вести себя как звезда своей собственной истории; уверенно и в центре внимания.

Пример: “Walking into that interview with main character energy.” (Вхожу на это собеседование с энергией главного героя.)

15. Glow Up

Значение: Крупная положительная трансформация во внешности или жизни.

Пример: “Her glow up from high school is unreal.” (Её преображение со времён старшей школы нереально.)

16. Understood the Assignment

Значение: Сделал именно то, что ожидалось, и сделал это идеально.

Пример: “Everyone showed up in formal wear—they understood the assignment.” (Все пришли в официальной одежде — они поняли задание.)

17. Iconic

Значение: Что-то легендарное или незабываемое.

Пример: “That comeback was absolutely iconic.” (Это возвращение было абсолютно легендарным.)

18. Silent Slay

Значение: Впечатлять других тихо, не прилагая больших усилий.

Пример: “She walked in and owned the room—silent slay.” (Она вошла и овладела комнатой — тихая победа.)

19. Drip

Значение: Стильный или модный наряд.

Пример: “Check out his drip today—it’s fire.” (Посмотри на его наряд сегодня — огонь.)

20. Fire

Значение: Чрезвычайно хорошее или впечатляющее.

Пример: “That new song is fire 🔥” (Эта новая песня огонь 🔥)

Негативные фразы и намёки

Для тех случаев, когда всё не так хорошо.

21. Delulu /dəˈluːluː/

Значение: Сокращение от “delusional” (бредовый) — человек с нереалистичными ожиданиями.

Пример: “You think he likes you because he liked your story? You’re so delulu.” (Ты думаешь, что он тебе нравишься, потому что он лайкнул твою историю? Ты такая бредовая.)

22. The Ick

Значение: Внезапное чувство отвращения к человеку, к которому ты был привлечён.

Пример: “He chewed with his mouth open and I got the ick immediately.” (Он жевал с открытым ртом, и я сразу почувствовала отвращение.)

23. Cringe

Значение: Смущающее или неловкое.

Пример: “That TikTok dance was so cringe.” (Этот танец в TikTok был такой кринж.)

24. Mid

Значение: Средний, посредственный, ничего особенного.

Пример: “The movie was hyped but ended up being mid.” (Фильм разрекламировали, но он оказался средним.)

25. Flop

Значение: Что-то, что провалилось или разочаровало.

Пример: “That party was a total flop.” (Эта вечеринка была полным провалом.)

26. Out of Pocket

Значение: Неуместный, дикий или неоправданный.

Пример: “That joke was way out of pocket.” (Эта шутка была совсем неуместной.)

27. Unc /ʌŋk/

Значение: Пожилой человек, который не в курсе текущих трендов. Версия Gen Z/Alpha “OK Boomer”.

Происхождение: Сокращение от “uncle”. Из AAVE, теперь широко используется молодым поколением для описания любого старше ~25 лет, кто не понимает их юмор.

Пример: “My teacher tried to use ‘rizz’ in class—he’s such an unc.” (Мой учитель пытался использовать ‘rizz’ на уроке — он такой дядя.)

28. Sus

Значение: Подозрительный или ненадёжный.

Пример: “Why is he being so sus about his phone?” (Почему он так подозрительно ведёт себя со своим телефоном?)

29. Caught in 4K

Значение: Пойман с поличным с явными доказательствами.

Пример: “You said you were sick but I saw your beach photos—caught in 4K.” (Ты сказал, что болен, но я видел твои фотографии с пляжа — пойман в 4K.)

30. NPC

Значение: Человек, который не может думать самостоятельно (из видеоигр).

Пример: “He just repeats whatever he hears online—total NPC behavior.” (Он просто повторяет всё, что слышит онлайн — типичное поведение NPC.)

Фразы об отношениях и социальной жизни

Для навигации в современных свиданиях и дружбе.

31. Situationship

Значение: Романтические отношения без чётких ярлыков.

Пример: “We’re not dating officially—it’s a situationship.” (Мы официально не встречаемся — это ситуэйшнщип.)

32. Red Flag 🚩

Значение: Предупреждающий знак в отношениях.

Пример: “He never texts back? Red flag.” (Он никогда не отвечает на сообщения? Красный флаг.)

33. Green Flag 🟢

Значение: Положительный знак в отношениях.

Пример: “She remembers small details about you—major green flag.” (Она помнит мелкие детали о тебе — огромный зелёный флаг.)

34. Pick Me

Значение: Кто-то, кто ищет одобрения, принижая других.

Пример: “She’s such a pick me, always saying she’s ‘not like other girls.’” (Она такая “выбери меня”, всегда говорит, что она “не такая, как другие девушки”.)

35. Simp

Значение: Кто-то, кто делает слишком много, чтобы впечатлить свою симпатию.

Пример: “He drove 3 hours just to bring her coffee—he’s simping hard.” (Он проехал 3 часа, чтобы просто принести ей кофе — он жёстко симпит.)

36. Soft Launch / Hard Launch

Значение: Тонко намекать на отношения (soft) против официального объявления (hard).

Пример: “She posted his hand in her story—classic soft launch.” (Она опубликовала его руку в своей истории — классический мягкий старт.)

37. Bestie

Значение: Лучший друг или дружеское обращение к незнакомцам онлайн.

Пример: “Bestie, that color looks amazing on you.” (Подружка, этот цвет тебе потрясающе идёт.)

38. Vibe Check

Значение: Оценка настроения или энергии человека/ситуации.

Пример: “Vibe check: How’s everyone feeling tonight?” (Проверка атмосферы: Как все себя чувствуют сегодня вечером?)

39. Caught a Vibe

Значение: Почувствовал хорошее настроение или связь.

Пример: “We caught a vibe at the concert last night.” (Мы поймали атмосферу на концерте прошлой ночью.)

40. Touch Grass

Значение: Выйди на улицу; проводи меньше времени онлайн.

Пример: “You’ve been gaming for 12 hours—go touch some grass.” (Ты играешь уже 12 часов — иди потрогай траву.)

Фразы трендов и мемов

Интернет-культура во всей красе.

41. Brainrot

Значение: Умственная деградация от потребления слишком большого количества низкокачественного онлайн-контента.

Происхождение: Изначально медицинский термин, переосмыслен пользователями интернета для описания эффектов бесконечной прокрутки. Слово года Oxford в 2024 году, отражающее растущую осведомлённость о когнитивном воздействии социальных медиа.

Пример: “My FYP is pure brainrot—just Skibidi memes for hours.” (Моя лента — чистая гниль мозга — просто мемы Skibidi часами.)

42. Living Rent Free

Значение: Когда что-то постоянно занимает твои мысли.

Пример: “That song is living rent free in my head.” (Эта песня живёт бесплатно в моей голове.)

43. Lock In

Значение: Сосредоточиться и полностью посвятить себя; войти в зону.

Пример: “Finals week—time to lock in.” (Неделя экзаменов — время сконцентрироваться.)

44. Crash Out

Значение: Эмоциональный срыв или взрыв.

Пример: “She crashed out after reading those comments.” (Она сорвалась после прочтения этих комментариев.)

45. Let Them Cook

Значение: Позволь кому-то продолжать то, что они делают — это может получиться отлично.

Пример: “His idea sounds crazy but let him cook.” (Его идея звучит безумно, но пусть варит.)

46. Aura

Значение: Атмосфера или энергия, которую излучает человек; также используется как крутые баллы.

Пример: “That move gave you +1000 aura.” (Этот ход дал тебе +1000 ауры.)

47. In My [X] Era

Значение: В настоящее время переживать определённую фазу в жизни.

Пример: “I’m in my healing era—no drama allowed.” (Я в моей эре исцеления — никаких драм.)

48. POV

Значение: Точка зрения — используется для оформления контента с определённой перспективы.

Пример: “POV: You’re the main character in a rom-com.” (POV: Ты главный герой в романтической комедии.)

49. Core Memory

Значение: Незабываемый, значимый момент.

Пример: “That sunset beach trip? Core memory.” (Та поездка на пляж на закате? Ключевое воспоминание.)

50. Skibidi

Значение: Универсальное слово поколения Alpha для “круто”, “смешно” или просто бессмысленный наполнитель. Изначально из вирусной серии анимаций YouTube Shorts.

Происхождение: Из “Skibidi Toilet”, странной анимационной серии грузинского создателя Alexey Gerasimov. Само слово не имеет внутреннего значения — в этом и шутка. Oxford назвал “brainrot” (который описывает контент, подобный этому) Словом года в 2024 году.

Пример: “That trick was so skibidi!” или просто кричат случайно для комического эффекта.

Какие фразы стали массовыми?

Некоторый сленг TikTok остаётся онлайн; другие проникают в повседневный язык. Вот текущий статус:

Фраза	Статус	Возрастные группы	Формальность
Rizz	✅ Массовый	Все возрасты	Средняя — OK в неформальном рабочем чате
Slay	✅ Массовый	Все возрасты	Средняя — широко понятен
Red/Green Flag	✅ Массовый	18+	Средняя — используется в HR и знакомствах
No Cap	✅ Широко используется	До 40	Низкая — только неформальная речь
Situationship	✅ Широко используется	18-35	Средняя — появляется в СМИ
Brainrot	🔄 Переходит в массы	До 30	Низкая — в основном онлайн
Delulu	🔄 Переходит в массы	До 30	Низкая — контексты соцмедиа
Skibidi	❌ Нишевый	До 15	Очень низкая — только Gen Alpha
Unc	❌ Нишевый	До 25	Очень низкая — TikTok/молодёжный сленг

Региональные различия

Сленг TikTok распространяется глобально, но использование варьируется по регионам:

• Соединённые Штаты: Точка происхождения большинства сленга TikTok. Термины вроде “bet”, “no cap” и “rizz” используются в разных демографических группах.
• Великобритания: Британские подростки смешивают фразы TikTok с местным сленгом — “That’s bare slay, innit.” Некоторые термины, такие как “mid”, прижились быстрее в UK.
• Австралия: Австралийцы смешивают словарь TikTok с местными выражениями — “That’s giving arvo vibes” или “She absolutely slayed, no wukkas.”
• Канада: Похоже на использование в США, с редкими франко-английскими смесями в Квебеке (“C’est tellement slay”).
• Изучающие английский как второй язык: Неносители английского языка часто усваивают сленг быстрее через TikTok, чем через традиционные медиа. Азиатские и европейские учащиеся склонны отдавать предпочтение универсально понятным терминам, таким как “slay” и “vibe”.

Как правильно использовать фразы TikTok

Что делать

• Контекст имеет значение: Большинство сленга неформальное. Используйте его с друзьями, а не на собеседованиях.
• Начните с малого: Попробуйте одну-две фразы, прежде чем полностью погружаться.
• Сначала слушайте: Смотрите, как носители языка используют эти термины на TikTok.

Чего не делать

• Не форсируйте: Использование сленга неестественно хуже, чем его неиспользование.
• Знайте свою аудиторию: Некоторые фразы лучше работают в определённых сообществах.
• Оставайтесь в курсе: Сленг развивается быстро. То, что модно сегодня, может быстро исчезнуть.

Где использовать (и избегать)

✅ Безопасно использовать	❌ Избегайте использования
Текстовые сообщения	Эссе для колледжа
Посты в соцсетях	Заявления о приёме на работу
Неформальные разговоры	Официальные email
Групповые чаты	Деловые презентации
Приложения для знакомств	Научные работы

Зачем изучать сленг TikTok?

Понимание фраз TikTok помогает вам:

1. Соединяться с молодым поколением — будь вы родитель, учитель или маркетолог.
2. Улучшить понимание на слух — настоящий английский звучит иначе, чем в учебниках.
3. Оставаться культурно релевантным — язык отражает то, что происходит в обществе.

TikTok имеет более 1,5 миллиарда пользователей, и его языковое влияние неоспоримо. Изучая эти 50 фраз, вы не просто подхватываете сленг — вы подключаетесь к тому, как общается целое поколение.

Готовы повысить свой уровень английского? Начните использовать эти фразы в своих разговорах и наблюдайте, как ваши языковые навыки — и ваш rizz — улучшаются.

---

Попробуйте OpenL Translate

Нужно перевести комментарии TikTok, подписи или сообщения в чате? OpenL Translate использует передовой AI для обеспечения естественно звучащих переводов на более чем 100 языков.

Ключевые функции:

• ✓ Перевод текста, документов, изображений и голоса
• ✓ Сохраняет сленг, тон и контекст

Попробуйте OpenL Translate →