Mutluluk Üzerine 30 Kısa Alıntı
TABLE OF CONTENTS
Mutluluk bir varış noktası değildir. O, yolculuk etme biçimidir. Bu 30 alıntı — bilerek kısa tutuldu — hatırlaması kolay, paylaşması kolay ve en çok ihtiyacınız olduğunda unutulması zor.
Bu Koleksiyon Nasıl Kullanılır
- Şu anda size gerçek gelen bir alıntı seçin — zekice değil, gerçek olsun.
- Bir yapışkan not kağıdına yazın veya haftalık olarak telefonunuzun duvar kağıdı yapın.
- Bugün küçük bir desteğe ihtiyacı olabilecek biriyle paylaşın.
En iyi mutluluk sözleri size yeni bir şey öğretmez. Zaten bildiğiniz ama sürekli unuttuğunuz bir şeyi size hatırlatır.
Mutluluğu Seçmek Üzerine
Mutluluk nadiren davetsiz gelir. Çoğu zaman, onu içeri almaya karar verdiğinizde ortaya çıkar — koşulların değişmesini beklemeyi bırakıp, zaten iyi olan şeyleri fark etmeye başladığınızda. Aşağıdaki kişiler mutluluğun başınıza gelenlerden çok, dikkatinizi neye verdiğinizle ilgili olduğunu anlamışlardı.
- “Mutluluk hazır bir şey değildir. Kendi eylemlerinizden gelir.” — Dalai Lama
- “Hayatınızın mutluluğu, düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır.” — Marcus Aurelius
- “Mutluluğa giden bir yol yoktur — mutluluk yolun kendisidir.” — Thich Nhat Hanh
- “Mutlu olmak istiyorsan, ol.” — Leo Tolstoy
- “Mutluluk bir seçimdir, bir sonuç değil.” — Ralph Marston
Küçük Şeylerde Neşe Bulmak Üzerine
Büyük başarılar kısa süren bir haz zirvesi sunar. Soğuk bir sabah içilen sıcak bir kahve, sizi hazırlıksız yakalayan bir şarkı, gerçekten dinleyen biriyle yapılan bir sohbet — gerçek mutluluğun çoğu bu küçük anlarda yaşanır. Mesele, onlar geçip gitmeden önce fark edebilmektir.
- “Küçük şeylerin tadını çıkarın, çünkü bir gün geriye dönüp baktığınızda onların aslında büyük şeyler olduğunu fark edebilirsiniz.” — Robert Brault
- “Mutluluğun sırrı, insanın sevdiği şeyi yapmakta değil, yaptığı şeyi sevmekte yatar.” — James M. Barrie
- “Etrafında hâlâ var olan tüm güzellikleri düşün ve mutlu ol.” — Anne Frank
- “Mutluluk, sıcak bir yavru köpektir.” — Charles M. Schulz
- “Hayattaki en iyi şeyler, şeyler değildir.” — Anonim
Şimdiki Zamanda Yaşamak Üzerine
Endişe gelecekte yaşar. Pişmanlık geçmişte yaşar. Mutluluk ise ikisinde de değil — tam şu anda, dar bir pencerede yaşar. Bu kulağa basit geliyor ve öyle de. Ancak basit olmak, kolay olmak demek değildir.
- “Sonsuzluk, şimdilerden oluşur.” — Emily Dickinson
- “Bu an için mutlu ol. Bu an senin hayatındır.” — Ömer Hayyam
- “Şu an, neşe ve mutlulukla doludur. Eğer dikkatli olursan, bunu görebilirsin.” — Thich Nhat Hanh
- “Mutluluk, başka bir yerde değil bu yerde, başka bir zamanda değil bu saatte.” — Walt Whitman
- “Huzursuzluk, kaygı, gerginlik, stres, endişe — tüm korku biçimleri — fazla gelecek ve yetersiz şimdiki zaman yüzünden oluşur.” — Eckhart Tolle
Şükran ve Hoşnutluk Üzerine
Şükran duymak, her şeyin yolunda olduğunu iddia etmek değildir. Yolunda olanı fark etmek ve yolunda olmayan üzerinde çalışırken bunu görebilmektir. Araştırmalar sürekli olarak gösteriyor ki, şükran pratiği yapan insanlar — kısa süreliğine bile olsa, mükemmel olmasa bile — yapmayanlara göre daha kalıcı bir mutluluk bildiriyor. Bu alıntılar, herhangi bir araştırmadan daha öz şekilde bu fikri yansıtıyor.
- “Yeterli olan bir ziyafettir.” — Budist atasözü
- “Sahip olduklarıyla yetinmeyen, istedikleriyle de yetinmeyecektir.” — Sokrates
- “Minnettarlık, sahip olduklarımızı yeterli kılar.” — Melody Beattie
- “Mutluluğu yaratan, ne kadar çok şeye sahip olduğumuz değil, ne kadar çok keyif aldığımızdır.” — Charles Spurgeon
- “Özgürlük, istediğimiz gibi yaşama hakkıdır.” — Epiktetos
Mutluluğu Paylaşmak Üzerine
Kendine saklanan mutluluğun raf ömrü kısadır. Paylaşıldığında ise çoğalır. Bunun en basit hali: Bir başkasının gününü biraz daha güzel hale getir ve kendi gününde neler değiştiğine dikkat et.
- “Mutluluk, paylaştıkça çoğalan tek şeydir.” — Albert Schweitzer
- “Kendini neşelendirmenin en iyi yolu, bir başkasını neşelendirmeye çalışmaktır.” — Mark Twain
- “Başkasının yükünü hafifleten hiç kimse bu dünyada işe yaramaz değildir.” — Charles Dickens
- “Başkalarına neşe vermekten daha çok keyif aldığınıza göre, verebileceğiniz mutluluk üzerine ciddi şekilde düşünmelisiniz.” — Eleanor Roosevelt
- “Geçimimizi aldıklarımızla sağlarız, hayatımızı ise verdiklerimizle kurarız.” — Anonim
Bırakabilmek Üzerine
Taşıdığımız en ağır şeylerin bazıları gerçek değildir — hayal ettiğimiz gelecekler, tekrar tekrar yaşadığımız tartışmalar ve baştan kabul etmediğimiz beklentiler. Bunları bırakmak, vazgeçmek değildir. Yer açmaktır.
- “Mutluluk, hayatının nasıl olması gerektiğini düşündüğünden vazgeçmektir.” — Mandy Hale
- “Olumsuzluğa ne kadar az karşılık verirsen, hayatın o kadar huzurlu olur.” — Anonim
- “Uçmak istiyorsan, seni aşağı çeken her şeyden vazgeç.” — Toni Morrison
- “Endişe, yarının kederini asla çalmaz; sadece bugünün neşesini tüketir.” — Anonim
- “Bir numaralı kural, küçük şeyleri kafana takma. İkinci kural ise, her şey küçük şeydir.” — Richard Carlson
Bu Sözleri Her Dilde Paylaşın
Kısa bir mutluluk sözü, herhangi bir dilde birinin sabahını aydınlatabilir. İster yurtdışındaki bir arkadaşınıza gönderin, ister çok dilli günlüğünüze ekleyin, ister küresel bir kitle için sosyal medyada paylaşın, OpenL bu sözlerin herhangi birini saniyeler içinde 100’den fazla dile çevirebilir.
Keşfetmeye Devam Edin
Bu derlemeyi beğendiyseniz, şunları da sevebilirsiniz:
