100 Câu Nói Về Thói Quen Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn
TABLE OF CONTENTS
Thói quen là những mô thức vô hình âm thầm viết nên những ngày của bạn. Chúng quyết định những gì bạn thấy trong gương, cảm giác của cơ thể, công việc bạn hoàn thành và những mối quan hệ bạn mang theo qua năm tháng. Bạn không nhận thấy chúng khi chúng còn nhỏ—nhưng theo thời gian, chúng trở thành câu chuyện của cuộc đời bạn.
100 câu nói này tập hợp những dòng chia sẻ chân thực từ các triết gia, nhà văn, vận động viên, doanh nhân và những người quan sát bản chất con người hàng ngày. Hãy sử dụng chúng làm điểm khởi đầu: cho một lộ trình mới, một thay đổi nhỏ, hoặc một cách tốt hơn để quay lại sau khi bạn vấp ngã.
Hãy lướt qua các chủ đề bên dưới, tìm một câu nói chạm đến bạn và để nó định hình một hành động nhỏ bé ngay hôm nay.
Cách sử dụng những câu nói về thói quen này
- Nghi thức một phút: Đọc một phần, chọn một câu nói và thực hiện một việc nhỏ để biến nó thành hiện thực trong ngày của bạn trước khi đi ngủ.
- Nhật ký thói quen: Chép một câu nói vào sổ tay hoặc trình theo dõi thói quen và viết hai câu về cách bạn sẽ áp dụng nó trong 24 giờ tới.
- Thẻ gợi nhắc: Biến 2–3 câu nói thành hình nền điện thoại, giấy ghi chú hoặc thẻ để bàn để môi trường xung quanh luôn nhắc nhở bạn.
- Chủ đề hàng tuần: Chọn một phần—như Sự nhất quán hoặc Danh tính—làm chủ đề cho tuần của bạn và đọc lại mười câu nói đó mỗi sáng.
🚪 Bắt đầu nhỏ & Khởi đầu
Sự thay đổi lớn bắt đầu từ những bước di chuyển nhỏ, gần như vô hình. Phần khó nhất của bất kỳ thói quen nào không phải là lần lặp lại thứ một trăm—mà là lần đầu tiên khi chưa có gì tích lũy và không có ai quan sát.
Mẹo hành động: Bắt đầu “phiên bản hai phút” của một thói quen ngay hôm nay—đọc một trang sách, đi bộ hai phút, viết một câu, uống một ly nước.
- “The journey of a thousand miles begins with a single step. - Hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân.” – Lao Tzu
- “Start where you are. Use what you have. Do what you can. - Hãy bắt đầu từ nơi bạn đang đứng. Sử dụng những gì bạn có. Làm những gì bạn có thể.” – Arthur Ashe
- “Do not despise these small beginnings, for the Lord rejoices to see the work begin. - Đừng khinh dẻ những khởi đầu nhỏ bé này, vì Chúa vui lòng khi thấy công việc bắt đầu.” – The Bible, Zechariah 4:10
- “Great things are not done by impulse, but by a series of small things brought together. - Những điều vĩ đại không được thực hiện bởi sự bốc đồng, mà bởi một chuỗi những điều nhỏ nhặt kết hợp lại với nhau.” – Vincent van Gogh
- “Little strokes fell great oaks. - Những nhát rìu nhỏ sẽ đốn ngã những cây sồi lớn.” – Benjamin Franklin
- “A year from now you may wish you had started today. - Một năm sau kể từ bây giờ, bạn có thể ước mình đã bắt đầu từ hôm nay.” – Karen Lamb
- “You don’t have to be great to start, but you have to start to be great. - Bạn không cần phải vĩ đại để bắt đầu, nhưng bạn phải bắt đầu để trở nên vĩ đại.” – Zig Ziglar
- “The secret of getting ahead is getting started. - Bí mật của việc tiến lên phía trước là hãy bắt đầu.” – often attributed to Mark Twain
- “Small deeds done are better than great deeds planned. - Những việc nhỏ đã làm tốt hơn những việc lớn được lên kế hoạch.” – Peter Marshall
- “It’s the job that’s never started as takes longest to finish. - Chính công việc chưa bao giờ được bắt đầu là công việc mất nhiều thời gian nhất để hoàn thành.” – J.R.R. Tolkien
📅 Sự nhất quán & Sự hiện diện
Khi bạn đã bắt đầu, thử thách tiếp theo không phải là cường độ mà là sự lặp lại. Xuất hiện lặp đi lặp lại—ngay cả theo một cách khiêm tốn—sẽ để thời gian thực hiện những công việc nặng nhọc thay cho bạn.
Mẹo hành động: Xác định một “phiên bản tối thiểu khả thi” của một thói quen mà bạn sẽ thực hiện ngay cả trong những ngày tồi tệ nhất (ví dụ: một cái chống đẩy, một đoạn văn, một phút thiền).
- “We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act but a habit. - Chúng ta là những gì chúng ta lặp lại. Vì vậy, sự xuất sắc không phải là một hành động mà là một thói quen.” – Will Durant, summarizing Aristotle
- “Success is the sum of small efforts, repeated day in and day out. - Thành công là tổng hợp của những nỗ lực nhỏ, được lặp lại ngày này qua ngày khác.” – Robert Collier
- “It’s not what we do once in a while that shapes our lives. It’s what we do consistently. - Không phải những gì chúng ta làm thỉnh thoảng mới định hình cuộc sống của chúng ta. Đó là những gì chúng ta làm một cách nhất quán.” – Tony Robbins
- “Great works are performed not by strength, but by perseverance. - Những tác phẩm lớn được thực hiện không phải bằng sức mạnh, mà bằng sự kiên trì.” – Samuel Johnson
- “By perseverance the snail reached the ark. - Bằng sự kiên trì, con ốc sên đã lên được tàu cứu thế.” – Charles Spurgeon
- “Long‑term consistency beats short‑term intensity. - Sự nhất quán dài hạn đánh bại cường độ ngắn hạn.” – often attributed to Bruce Lee
- “First forget inspiration. Habit is more dependable. Habit will sustain you whether you’re inspired or not. - Trước hết hãy quên đi cảm hứng. Thói quen đáng tin cậy hơn. Thói quen sẽ duy trì bạn dù bạn có cảm hứng hay không.” – Octavia Butler
- “Drop by drop is the water pot filled. - Từng giọt, từng giọt, bình nước sẽ đầy.” – The Dhammapada
- “Energy and persistence conquer all things. - Năng lượng và sự kiên trì chinh phục mọi thứ.” – Benjamin Franklin
- “What we hope ever to do with ease, we must learn first to do with diligence. - Những gì chúng ta hy vọng thực hiện dễ dàng, trước hết chúng ta phải học cách làm một cách siêng năng.” – Samuel Johnson
🎯 Kỷ luật & Tự kiểm soát
Kỷ luật không phải là sự trừng phạt; đó là quyết định khiến bản thân bạn trong tương lai cảm thấy biết ơn thay vì oán trách. Những thói quen tốt thường mang lại cảm giác khó khăn lúc này và sự nhẹ nhàng sau này; những thói quen xấu mang lại cảm giác dễ dàng lúc này và sự nặng nề sau này.
Mẹo hành động: Chọn một lĩnh vực mà bạn sẽ tạo ra một quy tắc rõ ràng, không phải là một mong muốn mơ hồ—ví dụ: “Không dùng điện thoại trước 9 giờ sáng” hoặc “Viết 200 từ trước khi kiểm tra email.”
- “Discipline is the bridge between goals and accomplishment. - Kỷ luật là cầu nối giữa mục tiêu và thành tựu.” – Jim Rohn
- “The first and best victory is to conquer self. - Chiến thắng đầu tiên và tốt nhất là chinh phục chính mình.” – Plato
- “The future depends on what you do today. - Tương lai phụ thuộc vào những gì bạn làm hôm nay.” – Mahatma Gandhi
- “Self‑control is strength. Right thought is mastery. Calmness is power. - Tự kiểm soát là sức mạnh. Suy nghĩ đúng đắn là sự làm chủ. Sự bình tĩnh là quyền năng.” – James Allen
- “What lies in our power to do, lies in our power not to do. - Những gì nằm trong khả năng của chúng ta để làm, cũng nằm trong khả năng của chúng ta để không làm.” – Aristotle
- “No man is free who is not master of himself. - Không ai tự do nếu không làm chủ được chính mình.” – Epictetus
- “The undisciplined are slaves to moods, appetites, and passions. - Người thiếu kỷ luật là nô lệ cho tâm trạng, sự thèm muốn và đam mê.” – Stephen R. Covey
- “We must all suffer one of two things: the pain of discipline or the pain of regret and disappointment. - Tất cả chúng ta đều phải chịu đựng một trong hai điều: nỗi đau của kỷ luật hoặc nỗi đau của sự hối tiếc và thất vọng.” – Jim Rohn
- “True freedom is impossible without a mind made free by discipline. - Tự do thực sự là không thể nếu không có một tâm trí được giải phóng bởi kỷ luật.” – Mortimer J. Adler
- “In reading the lives of great men, I found that the first victory they won was over themselves. - Khi đọc cuộc đời của những vĩ nhân, tôi thấy rằng chiến thắng đầu tiên họ giành được là chiến thắng chính mình.” – Harry S. Truman
🧬 Danh tính & Người mà bạn trở thành
Thói quen không chỉ là những gì bạn làm; chúng định nghĩa người mà bạn đang trở thành. Mỗi lần lặp lại là một lá phiếu, không chỉ cho một kết quả, mà cho một kiểu người.
Mẹo hành động: Viết lại một tuyên bố về danh tính—thay đổi từ “Tôi không phải là người có kỷ luật” thành “Tôi đang học cách trở thành người giữ những lời hứa nhỏ với chính mình.”
- “Character is simply habit long continued. - Tính cách đơn giản là thói quen được duy trì lâu dài.” – Plutarch
- “The chains of habit are too weak to be felt until they are too strong to be broken. - Xiềng xích của thói quen quá nhẹ để cảm nhận cho đến khi chúng quá nặng để phá vỡ.” – Samuel Johnson
- “Habits change into character. - Thói quen chuyển hóa thành tính cách.” – Ovid
- “Sow a thought, and you reap an act; sow an act, and you reap a habit; sow a habit, and you reap a character; sow a character, and you reap a destiny. - Gieo suy nghĩ, gặt hành động; gieo hành động, gặt thói quen; gieo thói quen, gặt tính cách; gieo tính cách, gặt số phận.” – often attributed to Ralph Waldo Emerson
- “Our character is basically a composite of our habits. Because they are consistent, often unconscious patterns, they constantly, daily, express our character. - Tính cách của chúng ta về cơ bản là sự tổng hợp các thói quen của chúng ta. Bởi vì chúng là những mô thức nhất quán, thường là vô thức, chúng liên tục thể hiện tính cách của chúng ta hàng ngày.” – Stephen R. Covey
- “First we form habits, then they form us. - Đầu tiên chúng ta tạo ra thói quen, sau đó thói quen tạo ra chúng ta.” – often attributed to Rob Gilbert
- “You are what you do, not what you say you’ll do. - Bạn là những gì bạn làm, không phải những gì bạn nói mình sẽ làm.” – often attributed to Carl Jung
- “Good habits, once established, are just as hard to break as bad habits. - Những thói quen tốt, một khi đã hình thành, cũng khó phá vỡ như thói quen xấu.” – Robert Puller
- “We become what we repeatedly do. - Chúng ta trở thành những gì chúng ta lặp lại.” – often attributed to Aristotle
- “A nail is driven out by another nail; habit is overcome by habit. - Một chiếc đinh được đóng ra bởi một chiếc đinh khác; thói quen được vượt qua bởi thói quen.” – Desiderius Erasmus
🧱 Hệ thống, Lộ trình & Môi trường
Ý chí là một nguồn tài nguyên quý giá và hữu hạn. Những thói quen mạnh mẽ phát triển từ những hệ thống thông minh: lộ trình, công cụ và môi trường giúp hành động đúng trở nên dễ dàng nhất.
Mẹo hành động: Thêm một gợi ý hình ảnh cho một thói quen tốt (một cuốn sách trên gối, một chai nước trên bàn làm việc) và loại bỏ một gợi ý cho một thói quen xấu (tắt một thông báo, chuyển một ứng dụng gây xao nhãng khỏi màn hình chính).
- “You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems. - Bạn không vươn tới cấp độ của các mục tiêu. Bạn rơi xuống cấp độ của các hệ thống.” – James Clear
- “Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going. - Động lực là thứ giúp bạn bắt đầu. Thói quen là thứ giữ cho bạn tiếp tục.” – Jim Ryun
- “The second half of a man’s life is made up of nothing but the habits he has acquired during the first half. - Nửa sau cuộc đời của một người không là gì khác ngoài những thói quen mà họ đã có được trong nửa đầu cuộc đời.” – Fyodor Dostoevsky
- “We first make our habits, and then our habits make us. - Đầu tiên chúng ta tạo ra thói quen, và sau đó thói quen tạo ra chúng ta.” – John Dryden
- “We shape our tools and thereafter our tools shape us. - Chúng ta định hình các công cụ của mình và sau đó các công cụ định hình chúng ta.” – Marshall McLuhan
- “Routine, in an intelligent man, is a sign of ambition. - Lộ trình, ở một người thông minh, là dấu hiệu của tham vọng.” – W.H. Auden
- “It is easier to prevent bad habits than to break them. - Ngăn chặn thói quen xấu dễ hơn là phá vỡ chúng.” – Benjamin Franklin
- “Bad habits are like a comfortable bed: easy to get into, but hard to get out of. - Thói quen xấu giống như một chiếc giường êm ái: dễ nằm xuống, nhưng khó đứng lên.” – often attributed to anonymous
- “Successful people are simply those with successful habits. - Những người thành công chỉ đơn giản là những người có những thói quen thành công.” – Brian Tracy
- “Ordinary things consistently done produce extraordinary results. - Những việc bình thường được thực hiện một cách nhất quán sẽ tạo ra những kết quả phi thường.” – often attributed to anonymous
🔥 Động lực, Mục đích & “Lý do”
Thói quen tồn tại lâu hơn khi chúng được gắn liền với một điều gì đó lớn lao hơn một danh sách kiểm tra—một giá trị, một người bạn quan tâm, hoặc một tương lai mà bạn đang xây dựng hướng tới.
Mẹo hành động: Viết một câu liên kết thói quen với một giá trị—ví dụ: “Tôi tập thể dục vì tôi muốn có năng lượng để xuất hiện tốt hơn trước những người tôi yêu thương.”
- “He who has a why to live can bear almost any how. - Ai có lý do để sống thì có thể chịu đựng được gần như bất kỳ cách sống nào.” – Friedrich Nietzsche
- “People do not decide their futures, they decide their habits and their habits decide their futures. - Con người không quyết định tương lai của mình, họ quyết định thói quen và thói quen quyết định tương lai của họ.” – F.M. Alexander
- “The will to win is not nearly so important as the will to prepare to win. - Ý chí chiến thắng không quan trọng bằng ý chí chuẩn bị để chiến thắng.” – Bobby Knight
- “Success is nothing more than a few simple disciplines, practiced every day. - Thành công không gì khác ngoài một vài kỷ luật đơn giản, được thực hành mỗi ngày.” – Jim Rohn
- “Your values become your destiny. - Các giá trị của bạn trở thành số phận của bạn.” – Mahatma Gandhi (paraphrased)
- “Effort and courage are not enough without purpose and direction. - Nỗ lực và lòng can đảm là không đủ nếu không có mục đích và phương hướng.” – John F. Kennedy
- “If one does not know to which port one is sailing, no wind is favorable. - Nếu một người không biết mình đang đi đến bến cảng nào, thì không có ngọn gió nào là thuận lợi cả.” – Seneca
- “What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving your goals. - Những gì bạn nhận được khi đạt được mục tiêu không quan trọng bằng người mà bạn trở thành khi đạt được mục tiêu.” – Zig Ziglar
- “The soul is dyed the color of its thoughts. - Tâm hồn được nhuộm màu bởi những suy nghĩ của nó.” – Marcus Aurelius
- “Nothing will work unless you do. - Sẽ không có gì hoạt động trừ khi bạn làm.” – Maya Angelou
🩹 Thất bại, Sơ suất & Tái khởi động
Không có thói quen có ý nghĩa nào là hoàn hảo. Bạn sẽ bỏ lỡ những ngày nhất định, rơi lại vào những mô thức cũ và tự hỏi liệu việc cố gắng lại có xứng đáng không. Điểm mấu chốt không phải là không bao giờ vấp ngã—mà là trở thành người biết cách đứng dậy.
Mẹo hành động: Xác định một “nghi thức khởi động lại” nhỏ bạn sẽ làm sau khi bỏ lỡ một ngày—một cái chống đẩy, một dòng trong nhật ký, một chuyến đi bộ ngắn—để bạn luôn biết cách bắt đầu lại.
- “Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall. - Vinh quang lớn nhất của chúng ta không phải là không bao giờ vấp ngã, mà là đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã.” – often attributed to Confucius
- “Fall seven times, stand up eight. - Ngã bảy lần, đứng dậy tám lần.” – Japanese proverb
- “I have not failed. I’ve just found 10,000 ways that won’t work. - Tôi không thất bại. Tôi chỉ tìm ra 10.000 cách không hoạt động.” – Thomas Edison
- “A man who has committed a mistake and doesn’t correct it is committing another mistake. - Một người mắc lỗi mà không sửa lỗi đó thì đang mắc thêm một lỗi khác.” – Confucius
- “Failure is only the opportunity more intelligently to begin again. - Thất bại chỉ là cơ hội để bắt đầu lại một cách thông minh hơn.” – Henry Ford
- “Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts. - Thành công không phải là cuối cùng, thất bại không phải là chết chóc: chính lòng can đảm để tiếp tục mới là quan trọng.” – often attributed to Winston Churchill
- “It does not matter how slowly you go as long as you do not stop. - Không quan trọng bạn đi chậm thế nào miễn là bạn không dừng lại.” – Confucius
- “Every strike brings me closer to the next home run. - Mỗi lần đánh trượt lại đưa tôi đến gần hơn với cú ghi điểm trực tiếp tiếp theo.” – Babe Ruth
- “Difficulties strengthen the mind, as labor does the body. - Những khó khăn làm mạnh mẽ tâm trí, cũng như lao động làm mạnh mẽ cơ thể.” – Seneca
- “Although the world is full of suffering, it is also full of the overcoming of it. - Mặc dù thế giới đầy rẫy những đau khổ, nhưng nó cũng đầy rẫy sự vượt qua những đau khổ đó.” – Helen Keller
📚 Thực hành, Học hỏi & Cải thiện
Một thói quen không phải là một nhà tù—đó là một bản nháp. Bạn có thể sửa đổi nó khi hiểu thêm về những gì hiệu quả với mình. Thực hành biến nỗ lực thô sơ thành nhịp điệu tự nhiên.
Mẹo hành động: Chọn một thói quen hiện có và cải thiện nó thêm 10%: thay đổi thời gian, địa điểm, thời lượng hoặc tác nhân kích thích để nó phù hợp hơn với cuộc sống thực của bạn.
- “I am still learning. - Tôi vẫn đang học hỏi.” – Michelangelo
- “An investment in knowledge pays the best interest. - Đầu tư vào kiến thức mang lại lãi suất tốt nhất.” – Benjamin Franklin
- “Practice isn’t the thing you do once you’re good. It’s the thing you do that makes you good. - Thực hành không phải là thứ bạn làm khi bạn đã giỏi. Đó là thứ bạn làm để khiến mình trở nên giỏi.” – Malcolm Gladwell
- “We become what we repeatedly practice. - Chúng ta trở thành những gì chúng ta thực hành lặp đi lặp lại.” – often attributed to anonymous
- “Learning never exhausts the mind. - Học hỏi không bao giờ làm tâm trí mệt mỏi.” – Leonardo da Vinci
- “Mistakes are the portals of discovery. - Những sai lầm là cánh cổng dẫn đến sự khám phá.” – James Joyce
- “He who learns but does not think is lost. He who thinks but does not learn is in great danger. - Người học mà không suy nghĩ thì lạc lối. Người suy nghĩ mà không học thì gặp nguy hiểm.” – Confucius
- “The more I practice, the luckier I get. - Tôi càng thực hành nhiều, tôi càng trở nên may mắn.” – Gary Player
- “Change is the end result of all true learning. - Sự thay đổi là kết quả cuối cùng của tất cả việc học thực thụ.” – Leo Buscaglia
- “Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. - Hãy sống như thể bạn sẽ chết vào ngày mai. Hãy học như thể bạn sẽ sống mãi mãi.” – Mahatma Gandhi
💚 Thói quen Sức khỏe, Năng lượng & Tự chăm sóc
Thói quen của bạn dựa trên năng lượng của bạn. Ngủ, vận động, ăn uống và nghỉ ngơi không phải là sự xa xỉ; chúng là nền tảng giúp mọi thói quen khác trở nên khả thi.
Mẹo hành động: Chọn một thói quen sức khỏe “then chốt”—ngủ, vận động hoặc dinh dưỡng—và xác định một quy tắc đơn giản bạn sẽ tuân theo trong tuần này (ví dụ: “Không dùng màn hình 30 phút trước khi ngủ” hoặc “Đi bộ mười phút sau bữa trưa”).
- “Take care of your body. It’s the only place you have to live. - Hãy chăm sóc cơ thể của bạn. Đó là nơi duy nhất bạn phải sống.” – Jim Rohn
- “Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise. - Ngủ sớm và dậy sớm làm con người khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan.” – Benjamin Franklin
- “To keep the body in good health is a duty… otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear. - Giữ cho cơ thể khỏe mạnh là một nghĩa vụ… nếu không chúng ta sẽ không thể giữ cho tâm trí mạnh mẽ và minh mẫn.” – often attributed to Buddha
- “Those who think they have not time for bodily exercise will sooner or later have to find time for illness. - Những ai nghĩ rằng họ không có thời gian cho việc tập thể dục cơ thể sớm muộn gì cũng sẽ phải dành thời gian cho bệnh tật.” – Edward Stanley
- “Happiness is nothing more than good health and a bad memory. - Hạnh phúc không gì khác ngoài sức khỏe tốt và một trí nhớ kém.” – Albert Schweitzer
- “The greatest wealth is health. - Tài sản lớn nhất là sức khỏe.” – Virgil
- “Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes, including you. - Hầu hết mọi thứ sẽ hoạt động trở lại nếu bạn rút điện chúng trong vài phút, bao gồm cả chính bạn.” – Anne Lamott
- “Rest is not idleness. - Nghỉ ngơi không phải là lười biếng.” – John Lubbock
- “Self‑care is not self‑indulgence, it is self‑preservation. - Tự chăm sóc không phải là tự nuông chiều, đó là sự tự bảo tồn.” – Audre Lorde
- “A calm mind brings inner strength and self‑confidence, so that’s very important for good health. - Một tâm trí bình tĩnh mang lại sức mạnh nội tâm và sự tự tin, vì vậy điều đó rất quan trọng cho sức khỏe tốt.” – Dalai Lama
📈 Tầm nhìn dài hạn & Hiệu ứng tích lũy
Kết quả lớn nhất từ các thói quen của bạn sẽ không xuất hiện trong tuần này. Chúng đến một cách âm thầm sau nhiều tháng và nhiều năm, khi bản thân bạn trong tương lai sống trong mức lãi suất kép từ những lựa chọn nhỏ của ngày hôm nay.
Mẹo hành động: Viết xuống một thói quen nhỏ bé bạn sẵn sàng duy trì trong trọn một năm và ghi lại ngày hôm nay. Hãy tưởng tượng phiên bản của bạn đã thực hiện nó 365 lần.
- “Habits are safer than rules; you don’t have to watch them. And you don’t have to keep them, either. They keep you. - Thói quen an toàn hơn các quy tắc; bạn không cần phải canh chừng chúng. Và bạn cũng không cần phải giữ chúng. Chúng giữ lấy bạn.” – Frank Hall Crane
- “All big things come from small beginnings. The seed of every habit is a single, tiny decision. - Mọi điều lớn lao đều đến từ những khởi đầu nhỏ bé. Hạt giống của mọi thói quen là một quyết định duy nhất, nhỏ bé.” – James Clear
- “We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit. - Chúng ta là những gì chúng ta lặp lại. Vì vậy, sự xuất sắc không phải là một hành động, mà là một thói quen.” – Will Durant
- “The best time to plant a tree was 20 years ago. The second best time is now. - Thời điểm tốt nhất để trồng một cái cây là 20 năm trước. Thời điểm tốt thứ hai là ngay bây giờ.” – Chinese proverb
- “Most people overestimate what they can do in one year and underestimate what they can do in ten years. - Hầu hết mọi người đánh giá quá cao những gì họ có thể làm trong một năm và đánh giá thấp những gì họ có thể làm trong mười năm.” – often attributed to Bill Gates
- “Every day you may make progress. Every step may be fruitful. Yet there will stretch out before you an ever‑lengthening, ever‑ascending, ever‑improving path. - Mỗi ngày bạn có thể đạt được tiến bộ. Mỗi bước chân có thể mang lại thành quả. Tuy nhiên, sẽ trải ra trước mắt bạn một con đường ngày càng dài, ngày càng đi lên, ngày càng hoàn thiện.” – Winston Churchill
- “Small disciplines repeated with consistency every day lead to great achievements gained slowly over time. - Những kỷ luật nhỏ được lặp lại với sự nhất quán mỗi ngày sẽ dẫn đến những thành tựu lớn đạt được một cách chậm rãi theo thời gian.” – John C. Maxwell
Hãy chọn một câu nói ngay bây giờ. Thực hiện phiên bản nhỏ nhất của nó ngay hôm nay. Bản thân bạn trong tương lai đang thầm cảm ơn bạn.
