每个英语学习者都应该知道的 50 个短语动词

短语动词是由动词加介词或副词组成的表达，其含义不同于原动词本身。“Give up” 不是“向上给”的意思，而是停止尝试。“Run into” 与跑步无关，意思是意外遇见某人。“Break down” 不一定是在说打碎什么东西，而是停止运转或情绪崩溃。

英语中有成千上万个短语动词，但你不需要一次全部学会。Marie Garnier 和 Norbert Schmitt 关于 PHaVE List 的研究聚焦于 150 个高频短语动词及其最常见含义。下面这 50 个可以作为你应对日常对话、邮件和媒体内容的实用起点。

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为什么短语动词重要

短语动词在日常英语中随处可见。母语者在对话、邮件和非正式写作中经常使用它们，而且常常没有意识到。如果你跳过它们，就可能读懂课本英语，却难以理解真实对话。

对译者和学习者来说，最大的问题是：短语动词几乎不能逐词翻译。每个组合都会产生新的含义，通常和单个词本身关系不大。正如 British Council explains 所说，只知道单个词往往不足以理解整个短语动词。

一个基础动词可以组成许多不同的短语动词。例如，“come” 可以出现在 come up、come across、come about 和 come up with 等组合中，每个都有不同含义。

如何使用这份清单

下面每个条目都包含：

• 含义 — 简明的英文定义说明。
• 示例 — 展示短语动词用法的自然句子。
• 可分或不可分 — 说明宾语能否放在动词和小品词之间。如果可分，代词必须放在中间：“turn it off”（不是 “turn off it”）。
• 翻译提示 — 帮助你准确翻译短语动词的建议。

这 50 个短语动词按主题分组，方便你一起学习相关表达。每组内部从常见到稍微不那么常见排列。

提示：学习短语动词时，写下完整表达和一个自然例句。记住整个组合比只记基础动词更有用。

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每个英语学习者都应该知道的 50 个短语动词

日常生活

1. Wake up

• 含义：停止睡觉；变得清醒。
• 示例: “I usually wake up at 7 a.m. on weekdays.”
• 可分性：不可分 — 不及物。及物形式（“The noise woke me up”）可分。
• 翻译提示：多数语言都有直接对应表达。注意及物用法，它可能需要反身或使役形式。

2. Get up

• 含义：起床；站起来。
• 示例: “She gets up early to go running before work.”
• 可分性：不可分 — 不及物。
• 翻译提示：和 “wake up” 区分开。你可以 6 点醒来，但到 6:30 才起床。

3. Turn on / Turn off

• 含义：打开或关闭设备、灯光或系统。
• 示例: “Can you turn off the lights before you leave?”
• 可分性：可分 — “Turn the TV on” 或 “Turn on the TV.” 代词用法：“Turn it off.”
• 翻译提示：很多语言会对灯、机器和水使用不同动词。选择合适的表达。

4. Pick up

• 含义：从表面拿起某物；接某人；随意学会。
• 示例: “I’ll pick you up at the airport at 3 p.m.”
• 可分性：可分 — “Pick the kids up” 或 “Pick up the kids.”
• 翻译提示：这个短语动词含义很多。根据语境翻译：物品用“拿起”，人用“接”，技能用“学会”。

5. Put on

• 含义：把衣物穿到身上；涂抹某物。
• 示例: “Put on a jacket — it’s cold outside.”
• 可分性：可分 — “Put your coat on” 或 “Put on your coat.”
• 翻译提示：常和 “take off” 成对出现。使用目标语言中表示穿衣/脱衣的动词。

6. Take off

• 含义：脱掉衣物；离地起飞（飞机）；迅速离开。
• 示例: “Please take off your shoes before entering the house.”
• 可分性：可分（衣物）— “Take your shoes off.” 飞机起飞时为不及物：“The plane took off.”
• 翻译提示：脱衣、飞机起飞和突然成功（“Her career took off”）需要不同译法。

7. Throw away

• 含义：丢弃；扔进垃圾里。
• 示例: “Don’t throw away those old photos — they might be valuable.”
• 可分性：可分 — “Throw it away” 或 “Throw away the old files.”
• 翻译提示：有些语言会区分“丢弃”和“浪费”。“Throw away an opportunity” 是比喻用法。

8. Clean up

• 含义：使某处整洁；清理杂乱。
• 示例: “We need to clean up the kitchen before the guests arrive.”
• 可分性：可分 — “Clean the mess up” 或 “Clean up the mess.”
• 翻译提示：可以是字面意思（清理房间），也可以是比喻意思（整理财务）。按语境翻译。

交流

9. Bring up

• 含义：在谈话中提到某个话题；提出议题。
• 示例: “She brought up an interesting point during the meeting.”
• 可分性：可分 — “Bring it up” 或 “Bring up the issue.”
• 翻译提示：不要和 “bring up children”（抚养）混淆。语境决定含义。

10. Point out

• 含义：让人注意某事；指出。
• 示例: “He pointed out several errors in the report.”
• 可分性：可分 — “Point them out” 或 “Point out the mistakes.”
• 翻译提示：使用表示“指出”或“强调”的动词，而不是字面上的指向。

11. Speak up

• 含义：说大声点；表达意见。
• 示例: “If you disagree, speak up now.”
• 可分性：不可分 — 不及物。
• 翻译提示：有两个不同含义。“Speak up, I can’t hear you” 指音量，“Speak up in meetings” 指表达意见。选择正确含义翻译。

12. Talk over

• 含义：充分讨论某事。
• 示例: “Let’s talk it over before making a decision.”
• 可分性：可分 — “Talk it over” 或 “Talk over the plan.”
• 翻译提示：使用“讨论”或“商议”的对应表达。它不同于更随意的 “talk about”。

13. Hang up

• 含义：挂断电话；把某物挂在钩子上。
• 示例: “He hung up before I could finish my sentence.”
• 可分性：挂东西时可分 — “Hang up your coat.” 电话场景为不及物。
• 翻译提示：虽然现在电话不再真的“挂”在钩子上，电话含义仍然保留。

14. Call back

• 含义：回电话。
• 示例: “I missed her call, so I’ll call her back after lunch.”
• 可分性：可分 — “Call me back” 或 “Call back the client.”
• 翻译提示：使用目标语言中“回电话”的对应表达。

人际关系

15. Get along (with)

• 含义：与某人关系良好；相处融洽。
• 示例: “She gets along well with her coworkers.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：很多语言有固定习语。避免直译，使用当地表示“关系好”的表达。

16. Ask out

• 含义：约某人出去约会。
• 示例: “He finally asked her out after months of hesitation.”
• 可分性：可分 — “Ask her out” 或 “Ask out someone you like.”
• 翻译提示：文化语境很重要。有些语言没有直接对应词，需要描述这个动作。

17. Break up

• 含义：结束恋爱关系；分手。
• 示例: “They broke up after three years together.”
• 可分性：用于关系时不可分，为不及物。“Break up the fight”（劝开打斗）可分，含义不同。
• 翻译提示：区分 “break down”（故障/情绪崩溃）和 “break up”（结束关系）。它们需要不同译法。

18. Make up

• 含义：争吵后和好；编造故事。
• 示例: “They had a big argument but made up the next day.”
• 可分性：表示编造时可分 — “She made up the story.” 表示和好时不及物 — “They made up.”
• 翻译提示：有三个含义：和好、编造、化妆。根据语境翻译。

19. Grow up

• 含义：长大成人；成熟。
• 示例: “She grew up in a small town in Texas.”
• 可分性：不可分 — 不及物。
• 翻译提示：可以是事实描述（“Where did you grow up?”），也可以是命令（“Grow up!” = 成熟点）。把语气译出来。

工作和学习

20. Figure out

• 含义：解决问题；理解某事。
• 示例: “I can’t figure out how to use this software.”
• 可分性：可分 — “Figure it out” 或 “Figure out the answer.”
• 翻译提示：使用“解决”“理解”或类似表达。在口语英语中非常常见。

21. Look into

• 含义：调查；仔细查看。
• 示例: “The manager promised to look into the complaint.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：比 “check out” 更正式。使用“调查”或“审查”的对应表达。

22. Come up with

• 含义：想出一个主意；提出解决方案。
• 示例: “The team came up with a creative solution to the problem.”
• 可分性：不可分（三词短语动词）。
• 翻译提示：使用“想出”“提出”或“构思”的对应表达。这是非常常见的商务表达。

23. Hand in

• 含义：提交；交给有权威的人。
• 示例: “Please hand in your assignments by Friday.”
• 可分性：可分 — “Hand your essay in” 或 “Hand in your essay.”
• 翻译提示：类似 “submit” 或 “turn in”，常用于学术和职场语境。

24. Go over

• 含义：复习；仔细检查。
• 示例: “Let’s go over the report one more time before sending it.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：使用“复查”或“仔细检查”的对应表达。常见于学术和职业场景。

25. Keep up (with)

• 含义：保持同样速度或水平；持续了解最新情况。
• 示例: “It’s hard to keep up with all the changes in technology.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：有两个细微含义：跟上节奏（“keep up with the group”）和了解最新消息（“keep up with the news”）。选择合适语义。

26. Set up

• 含义：安排；建立；准备设备。
• 示例: “We need to set up the conference room before the meeting.”
• 可分性：可分 — “Set the equipment up” 或 “Set up the equipment.”
• 翻译提示：用途很广，可以指布置家具、创办企业或配置技术。语境决定译法。

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练习：Rewrite this sentence in plain English: “I can’t figure out this problem, but I’ll look into it and come up with a solution.” Then compare the two versions and note what each phrasal verb adds.

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计划和决定

27. Give up

• 含义：停止尝试；放弃。
• 示例: “Don’t give up — you’re so close to finishing.”
• 可分性：及物时可分 — “Give up smoking” 或 “Give it up.” 也可不及物：“I give up.”
• 翻译提示：情感色彩很强。要译出放弃/认输的感觉，而不只是“停止”。

28. Put off

• 含义：推迟；拖延。
• 示例: “Stop putting off your homework and start now.”
• 可分性：可分 — “Put it off” 或 “Put off the meeting.”
• 翻译提示：也可表示“使反感”（“The price put me off”）。表示延迟时用“推迟”。

29. Call off

• 含义：取消。
• 示例: “They called off the wedding at the last minute.”
• 可分性：可分 — “Call it off” 或 “Call off the event.”
• 翻译提示：比“推迟”更强。事件是彻底取消。

30. Turn down

• 含义：拒绝提议或请求；调低音量。
• 示例: “She turned down the job offer because the salary was too low.”
• 可分性：可分 — “Turn it down” 或 “Turn down the offer.”
• 翻译提示：两个不同含义：拒绝和降低音量。比较 “He turned down the music” 与 “He turned down the promotion.”

31. Take on

• 含义：接受责任；雇用某人。
• 示例: “She decided to take on the project even though she was busy.”
• 可分性：可分 — “Take it on” 或 “Take on more work.”
• 翻译提示：也可表示“挑战”（“take on a competitor”）。表示责任时用“接受”或“承担”。

32. Go ahead

• 含义：继续进行；开始。
• 示例: “If you’re ready, go ahead and start the presentation.”
• 可分性：不可分 — 不及物。
• 翻译提示：常用作许可或鼓励。翻译意图，而不是方向。

33. Carry on

• 含义：继续做某事。
• 示例: “Sorry for the interruption. Please carry on.”
• 可分性：不可分。可接 “with”：“Carry on with your work.”
• 翻译提示：非常英式。在美式英语中，“keep going” 或 “continue” 更常见。匹配目标语言的语域。

34. Back out

• 含义：退出承诺；反悔。
• 示例: “They backed out of the deal at the last minute.”
• 可分性：不可分 — 不及物。使用 “of”：“back out of something.”
• 翻译提示：暗示违背承诺。比 “cancel” 更强。使用“退出”类表达。

移动和旅行

35. Set off

• 含义：开始旅程；出发。
• 示例: “We set off early to avoid the morning traffic.”
• 可分性：表示“出发”时不可分，为不及物。表示“触发”时可分：“set off the alarm.”
• 翻译提示：旅行语境用“出发”或“离开”。触发警报时用“启动/触发”。

36. Check in / Check out

• 含义：在酒店或机场登记 / 离开酒店；查看某物。
• 示例: “We need to check out of the hotel by 11 a.m.”
• 可分性：酒店/机场用法不可分。“Check out this article”（可分，非正式）意思是“看看”。
• 翻译提示：酒店和机场术语通常较固定。非正式的 “check it out”（意思是“看看这个”）需要不同译法。

37. Get on / Get off

• 含义：上车 / 下车（公交、火车、飞机）。
• 示例: “We got on the bus just before it left.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：有些语言会对上公交和上汽车使用不同动词。“Get in” 用于汽车；“get on” 用于较大型交通工具。

38. Drop off

• 含义：把某人或某物送到某地；下降。
• 示例: “I’ll drop you off at the station on my way to work.”
• 可分性：可分 — “Drop the kids off” 或 “Drop off the package.”
• 翻译提示：常和 “pick up” 成对出现。一个是送到，另一个是接走。表示运输时用“送达”或“留下”。

39. Run into

• 含义：意外遇见某人；撞上。
• 示例: “I ran into my old professor at the bookstore.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：意外遇见的含义远比碰撞更常见。使用“偶遇”或“碰见”的对应表达。

40. Show up

• 含义：到达；出现。
• 示例: “He showed up 30 minutes late to the interview.”
• 可分性：不可分 — 不及物。
• 翻译提示：常暗含对时间的惊讶或评价。“She didn’t show up” 比 “She didn’t come” 分量更重。

问题和解决办法

41. Break down

• 含义：停止运转（机器）；情绪失控；分解成部分。
• 示例: “The car broke down on the highway during rush hour.”
• 可分性：表示故障和情绪时不可分，为不及物。表示“分解”时可分：“Break the problem down.”
• 翻译提示：三个不同含义需要三种不同译法。机器故障、情绪崩溃和分析拆解应分别使用合适表达。

42. Run out of

• 含义：用完整个供应量。
• 示例: “We’ve run out of milk — can you buy some on your way home?”
• 可分性：不可分（三词短语动词）。
• 翻译提示：暗含紧迫或问题。使用“用尽”或“没有了”的对应表达。

43. Deal with

• 含义：处理情况；应对问题。
• 示例: “How do you deal with stress at work?”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：在日常和职场英语中都很常见。使用“处理”“管理”或“应对”的对应表达。

44. Sort out

• 含义：解决问题；整理。
• 示例: “We need to sort out the scheduling conflict before Monday.”
• 可分性：可分 — “Sort it out” 或 “Sort out the problem.”
• 翻译提示：比美式英语更英式。美国人可能说 “figure out” 或 “work out”。使用“解决”或“整理”的对应表达。

45. Look up

• 含义：在参考资料中查找信息。
• 示例: “If you don’t know a word, look it up in the dictionary.”
• 可分性：可分 — “Look it up” 或 “Look up the definition.”
• 翻译提示：不要和 “look up to”（钦佩）或 “look into”（调查）混淆。每个都需要不同译法。

46. Find out

• 含义：发现信息；了解到新情况。
• 示例: “I just found out that the meeting has been moved to Thursday.”
• 可分性：学习者用法中通常把它当作固定表达。优先使用 “find out + noun/clause” 或 “find out about + noun”：“find out the answer,” “find out about the change.”
• 翻译提示：表示发现先前不知道的事情。使用“发现”或“得知”的对应表达，而不只是“找到”。

47. End up

• 含义：最终处于某种情况，通常出乎意料。
• 示例: “We got lost and ended up in the wrong part of town.”
• 可分性：不可分 — 不及物。
• 翻译提示：暗含非计划结果。“He ended up becoming a doctor” 表明这不是原计划。捕捉这种语气。

48. Get over

• 含义：从疾病、失望或震惊中恢复。
• 示例: “It took her months to get over the breakup.”
• 可分性：不可分。
• 翻译提示：情绪恢复和身体恢复在目标语言中可能需要不同动词。

49. Work out

• 含义：锻炼；解决问题；顺利成功。
• 示例: “Everything worked out in the end.”
• 可分性：表示解决时可分 — “Work it out.” 表示锻炼和结果顺利时不及物。
• 翻译提示：三个含义：身体锻炼、解决问题、情况顺利解决。根据语境选择正确译法。

50. Turn out

• 含义：结果以某种方式发生；后来证明是。
• 示例: “The project turned out better than we expected.”
• 可分性：此含义中不可分，为不及物。
• 翻译提示：“It turned out that he was right” 表示揭示出意外信息。使用“结果是”或“证明是”的对应表达。

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关键要点

1. 短语动词不是可选内容，它们是理解真实英语对话的核心词汇。
2. 含义来自整个组合，而不是单个单词。把每个短语动词当作一个独立词汇项来学。
3. 可分与不可分很重要。对于可分动词，代词必须放在动词和小品词之间：“Pick it up,” 绝不是 “Pick up it.”
4. 许多短语动词有多个含义。“Take off” 可以表示脱衣、飞机起飞或突然成功。语境就是你的指南。
5. 翻译时始终翻译含义，而不是逐词翻译。如果使用翻译工具，检查结果是否捕捉了整个短语的意图。

常见错误

1. 逐词翻译。 “Run out of” 与跑步没有关系。如果你逐个词翻译，会让读者困惑。始终把短语动词作为一个单位翻译。

2. 忽视可分/不可分规则。 说 “I looked up it” 而不是 “I looked it up” 是常见错误。对于可分短语动词，代词总是放在中间。

3. 混淆相似的短语动词。 “Look up”（查找信息）、“look into”（调查）和 “look after”（照顾）使用同一个基础动词，但含义完全不同。学习小品词，而不只是学习动词。

4. 在非常正式的语境中过度使用非正式短语动词。 许多短语动词在口语和日常写作中更自然。在学术论文和官方文件中，单词动词通常更合适：“investigate” 代替 “look into”，“postpone” 代替 “put off”。

5. 忘记一个短语动词可能有多个含义。 “Make up” 可以表示和好、编造或化妆。“Work out” 可以表示锻炼、解决或成功。翻译前始终检查语境。

学习短语动词的建议

1. 在语境中学习，而不是孤立记忆。 阅读清单有帮助，但在真实句子中看到短语动词，比如文章、节目或对话，会更容易记住。试着看带字幕的英语节目，并记录出现的短语动词。

2. 按小品词分组，而不只是按动词分组。 一旦你注意到 “out” 常常暗示完成或发现（figure out, work out, find out, sort out），新的组合就更容易记住。

3. 通过替换练习。 找一个带正式动词的句子，用短语动词替换它：“I need to investigate this” 变成 “I need to look into this.” 然后反向练习。

4. 从这 50 个开始。 短语动词有成千上万个，但这 50 个能为日常场景打下坚实基础。先掌握它们，再去追逐罕见表达。

5. 使用翻译工具验证理解。 把包含短语动词的完整句子输入上下文感知型翻译器，检查结果是否捕捉了预期含义。如果没有，你可能理解错了定义。

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• 如何学习英语

使用 OpenL 准确翻译短语动词

短语动词是英语中最难翻译的部分之一，因为它们的含义是习语性的，不是字面的。像 “She ran into her ex, and things didn’t work out” 这样的句子包含两个短语动词，如果在多数语言中逐词翻译，就会毫无意义。

为什么用 OpenL 检查短语动词翻译

• 意义优先的输出： 它可以帮助你检查句子是否按意思翻译，而不是逐词翻译。
• 支持 100+ 种语言： 覆盖主要世界语言和地区变体。
• 多种格式： 你可以翻译 PDFs、Word documents 和 PowerPoint presentations，同时保留格式。
• 便于比较： 它能快速比较习语化翻译和较字面的翻译。

无论你在翻译邮件、学术论文还是日常对话，OpenL 都可以作为有用的二次检查，尤其当某个短语动词有多个含义时。

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常见问题

什么是短语动词？

短语动词是由动词和一个或多个小品词（介词或副词）组合而成的表达，它们共同产生不同于原动词的含义。例如，“give” 表示把某物交给某人，但 “give up” 表示停止尝试。根据 British Council 的说明，短语动词具有非字面含义，需要作为完整单位来学习。

英语中有多少短语动词？

不同词典和研究对短语动词的统计方式不同，所以总数差异很大。出于教学目的，Garnier 和 Schmitt 的 PHaVE List 确定了 150 个高频短语动词及其最常见含义，为学习者提供了更现实的起点。本文中的 50 个选自这个高实用性范围，适合日常使用。

可分和不可分短语动词有什么区别？

可分短语动词允许宾语放在动词和小品词之间：“Turn the light off” 或 “Turn off the light.” 使用代词时，宾语必须放在中间：“Turn it off.” 不可分短语动词保持动词和小品词在一起：“I ran into her”（绝不是 “I ran her into”）。一般来说，不及物短语动词（没有宾语）总是不可分。

为什么短语动词这么难翻译？

因为它们的含义是习语性的，而不是组合性的。当 “Look up” 表示“查找信息”时，它与向上看没有关系。逐词翻译会产生毫无意义的结果。有效翻译需要理解预期含义，并在目标语言中找到对应表达，或使用普通动词。

正式写作中可以使用短语动词吗？

可以，但要节制。许多短语动词在口语和非正式写作中更自然。在学术论文、法律文件和正式报告中，通常更偏好单词对应表达：“investigate” 代替 “look into”，“postpone” 代替 “put off”，“establish” 代替 “set up”。不过，像 “carry out”（conduct）和 “set up”（establish）这样的短语动词即使在正式语境中也被广泛接受。

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